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SUMMARY:Rise & Shine - Breathwork für Early Birds mit Samira
LOCATION:Serrat(u)s Bodywork
DESCRIPTION:<p>&nbsp\;</p>\n<p>Mittwoch\, 7 Uhr. Zürich wacht langsam auf.
 \n <br>\n <br>\n Bevor der Tag Fahrt aufnimmt\, nimmst du dir eine Stunde 
 nur für dich und deinen Atem.\n <br>\n <br>\n Samira führt dich durch ei
 ne abwechslungsreiche Breathwork-Session mit bewusster\, rhythmischer Atmu
 ng\, aktivierenden Atemrunden und ruhigeren Momenten. Eine Gelegenheit\, d
 en Kopf frei zu bekommen\, den Körper zu spüren und mit neuer Energie un
 d Klarheit in den Tag zu starten.\n <br>\n <br>\n Du bestimmst dabei jeder
 zeit dein eigenes Tempo und deine Intensität. Vorkenntnisse brauchst du k
 eine.\n <br>\n <br>\n Und um 8 Uhr? Liegt der ganze Tag noch vor dir.\n <b
 r>\n <br>\n Komm\, wie du bist: verschlafen\, neugierig oder schon voller 
 Tatendrang.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritual
 itaet/gesundheit-wohlbefinden/rise-shine-breathwork-fuer-early-birds-mit-s
 amira-7508213215035187073.html
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