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SUMMARY:Beckenbodengymnastik - Grundkurs
LOCATION:Pro Senectute Aargau
DESCRIPTION:<p>Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag und beug
 t Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Durch gezielte Übungen wird das An
 - und Entspannen trainiert\, der Beckenboden gekräftigt und Sie lernen\, 
 die Beckenbodenaktivität in alltägliche Belastungen zu integrieren. Es s
 ind keine Vorkenntnisse nötig.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/
 sport-fitness/fitness/beckenbodengymnastik-grundkurs-7487868025967766335.h
 tml
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