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SUMMARY:【アーユルヴェーダな夕涼み会 〜本来の自分と
 過ごす秋の夕べ】※キャンセル待ち受付中
LOCATION:アーユルヴェーダ 極楽寺
DESCRIPTION:※ご好評につき既に満席となっております。 
 キャンセル待ちをご希望の方は【ayurveda.gokurakuji@gmail.com
 】までご連絡ください。 キャンセルが出次第、順番に
 ご案内いたします。 【アーユルヴェーダな夕涼み会〜
 本来の自分と過ごす秋の夕べ】 MOKSHA with アーユルヴェ
 ーダ極楽寺@鎌倉 お待たせいたしました！ 昨年の秋の
 会に満席でご参加いただけなかった方、前回の投稿を
 観て楽しみにしてくださっていた方。 参加者の方の満
 足度がとても高くて大好評だった夕涼み会 開催です！
 ！ 今年も中秋の名月〜満月に合わせて モクシャアーユ
 ルヴェーダのサジンさんとラクシュミさんをお迎えし
 ます。 世界的な酷暑で溜まってしまった火の質をクー
 ルダウンして、心と体を優しく回復させる 秋の夕涼み
 。 インドでも古来から月の光〜チャンドラは心身の火
 照りを鎮め優しく癒してくれるエネルギーとされてい
 ます。 夏に蓄積した熱を鎮静して心と体のバランスと
 元気を取り戻しにきてください 。 移り変わる夕暮れの
 空、 鎌倉極楽寺アナンスパイスの離れ、 古民家の縁側
 に静かな時が流れる、 アーユルヴェーダな夕涼み会 ア
 ーユルヴェーダでは 1日の中で空が、 月と太陽が、 陰
 と陽が、 劇的に変化し移り変わるとき、 静かに瞑想す
 ることが勧められています。 その精妙なエネルギーの
 流れる中 サジン先生と共に座り、 自分に向き合い、 
 本来の自分へと深くグラウディングしていく。。 サジ
 ン先生の導く静かな"瞑想と呼吸" 自分の内側への旅へ
 。。 自分が自分でいる時、人は幸せだということに気
 づきます。それは至福への旅 そして、 夏から秋へ、季
 節の変わり目にピッタリのアーユルヴェーディックな
 ドリンクやスイーツ作りの実習もお楽しみに！ この季
 節にぜひ取り入れたい、暮らしに役立つセルフケアの
 コツについても話してくださいます。 ------------サジン
 先生の “瞑想と呼吸” ----------- 【プラーナヤマ】 〜
 瞑想の準備のための呼吸 【チャンティング】 〜ユニバ
 ーサルサウンド〜宇宙の響き 【メディテーション】 〜
 瞑想 伝承のかたち 【ディープリラクゼーション】 〜
 内側へ向かう 【サットサンガ】 〜なんのために瞑想す
 るのか/ アーユルヴェーダよもやま話/ Q&A ------------------
 ---- 秋のスイーツ作り(実習) ---------------------- 余分な熱
 をバランスして季節の変わり目を快適に過ごすための
 、 アーユルヴェーディックスイーツ作り 『お月見オー
 ジャスウンダ(実習&レシピ付)』 『秋のローズ＆ざくろ
 スイーツ』 季節のスパイスティー＆ドリンク 数種 ==概
 要================== 『アーユルヴェーダな夕涼み会 〜本来
 の自分と過ごす秋の夕べ』 ［場所］アーユルヴェーダ
 極楽寺 アナン邸の離れ 神奈川県鎌倉市極楽寺２丁目6
 −15 ［日時］9月26日（土） 受付: 14:00〜 開始: 14:30〜18:3
 0 ＊少し延長になる能性もあります。お時間に余裕を持
 っていらしてください ［参加費］6\,800円+tax 7\,480円 ス
 イーツ＆ドリンク込み ［定員］9名 ［講師］Sajin、Lakshm
 i、あきつ ［持ち物］大判バスタオル(下に敷く用)、シ
 ョール(羽織用)、筆記用具、手ふき ＊当日アーユルヴ
 ェーダプロダクツの販売もございます。この機会にぜ
 ひお買い求めください。 ＊参加費のお支払いは当日現
 金にて承ります。なるべくお釣りのないようご用意い
 ただけると助かります。 ━━━━━━━━ ＊キャンセ
 ルポリシー 3日前30% 前日50% 当日100％ ━━━━━━━━
 \n\nBoletos: https://peatix.com/event/5137576
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