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SUMMARY:Achtsamkeit und Meditation am Samstag
LOCATION:Praxis Ilona Zbinden
DESCRIPTION:<p>Mit geführten Meditationen sowie einfachen Atemübungen un
 d praktischen Impulsen zur Achtsamkeit im täglichen Leben fördert der Ku
 rs das bewusste Erleben des Augenblicks.</p>\n<p>Ziel ist es\, den Umgang 
 mit Stress zu verbessern sowie die innere Balance zu finden und die Verbin
 dung zu sich selbst zu stärken.\n <br>\n <br>\n Dies ist ein laufender un
 d trotzdem ein offener Kurs. Somit ist es von Vorteil\, wenn die Teilnehme
 nden bereits schon ein wenig Erfahrung mitbringen können\, damit sie sich
  dann auch tatsächlich wohlfühlen und die volle Wirkung geniessen könne
 n.\n <br>\n <br>\n Für Einsteiger:innen wird folgender Kurs empfohlen: Ac
 htsamkeit und Meditation für Anfänger:innen</p>\n\nBoletos: https://even
 tfrog.ch/de/p/kurse-seminare/achtsamkeit-und-meditation-am-samstag-7495596
 426061193036.html
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