BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:360exp REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:0e83e91e-7020-4400-ae80-14ae054b47d1@360exp.net SEQUENCE:29821400 DTSTAMP:20260928T172643Z LAST-MODIFIED:20260913T072004Z DTSTART:20261004T150000Z DTEND:20261004T170000Z SUMMARY:Retrouver sa sécurité intérieure LOCATION:Centre Odonata DESCRIPTION:Cette fois ci nous explorerons notre sécurité intérieure !    C'\;est peut-être la ressource la plus précieuse et la moins e nseignée de notre vie intérieure. On nous a appris à chercher la sécur ité à l'\;extérieur : dans un emploi stable\, dans l'\;approbat ion des autres\, dans des relations rassurantes\, dans le contrôle de ce qui nous entoure. Mais cette sécurité-là est fragile par nature. Elle d épend de conditions qui changent\, de personnes qui évoluent\, de circon stances que l'\;on ne maîtrise pas. La sécurité intérieure\, elle \, est d'\;une autre nature. C'\;est cette certitude tranquille\, ancrée dans les profondeurs de l'\;être\, que quoi qu'\;il arriv e — on sera capable de traverser. Que l'\;on peut faire confiance à la vie\, parce qu'\;on se fait confiance à soi-même. Que l'\;on n'\;a pas besoin de tout contrôler pour se sentir en paix. Et ça\, on peut le sentir à l’intérieur de soi. Une petite nouveauté cette f ois ci\, je vous accompagnerai à amplifier cette sensation de sécurité intérieur par des inductions hypnotiques.    Prêt.e pour cette avent ure ? \;)   ======================================================== -- ------------------Contre indications à lire attentivement---------------- ------ ======================================================== Découvre le pouvoir de ton souffle grâce à la respiration Active (Breathwork) La respiration Active est une nouvelle façon de prendre soin de soi dans notre entièreté (corps\, mental\, émotions) sans avoir besoin de dire u n mot !   La recette de mes séances collectives ? Un thème de dével oppement personnel\, de l'\;introspection\, du journaling\, de l' \;auto hypnose et du breathwork.  A quoi s'\;attendre ?         - Un moment fort et puissant      - Travailler sur soi efficacement         - Se libérer des tensions et du stress      - Retrouver calme et sérenité      - Découvrir des ressources insoupçonnées     La technique de breathwork que je pratique dans ce cours est inten se et n'\;est pas recommandée pour tous.   Le Breathwork est une p ratique puissante. Par précaution\, certaines situations nécessitent un avis médical ou une contre-indication temporaire.   Les contres indica tions sont les suivantes :   - CARDIOVASCULAIRE &\; RESPIRATOIRE   • Maladies cardiovasculaires sévères (insuffisance cardiaque\, ary thmie) • Hypertension artérielle non contrôlée • Antécédents d& #039\;AVC ou d'\;anévrisme • Asthme sévère non contrôlé • E mbolie pulmonaire récente   - NEUROLOGIQUE   • Épilepsie non con trôlée • Glaucome ou détachement rétinien   - PSYCHIATRIQUE & \; PSYCHOLOGIQUE   • Troubles psychiatriques sévères (schizophréni e\, trouble bipolaire en phase aiguë) • Dissociation active non stabil isée • Épisode psychotique en cours   - PHYSIQUE   • Grossess e (sauf avis médical) • Chirurgie récente (moins de 3 mois) • Frac tures ou blessures physiques récentes   -  SUBSTANCES &\; MÉDICAM ENTS   • Antidépresseurs à dose importante • Médicaments psycho tropes (consulter le médecin) • Substances psychoactives dans les 24h   En cas de doute\, consulte ton médecin avant de participer. Si tu a s un historique de trauma complexe\, n'\;hésite pas à me contacter a vant la séance je suis là pour t'\;accompagner en sécurité.    En achetant le billet vous attestez sur l'\;honneur n'\;avoir auc une contre-indication.\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/retrouver-sa-s ecurite-interieur URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/0e83e91e-7020-4400-ae80-14ae054b47d 1 STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR