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SUMMARY:2026.10.3(土) Special Collaboration park Event
LOCATION:皇居
DESCRIPTION:🎃🫧 2026.10.3.(日) Special Collaboration Event 🫧🎃 
 Pilates × Yoga × Picnic in 皇居🧘🏼🌿 ヨガを通して出会
 い素敵なご縁で この度コラボイベントを企画させてい
 ただく事になりました。 心も身体も自然の中でゆるめ
 ながら、 笑顔あふれる特別な1日をご一緒しませんか？
  初めての方、お一人でのご参加、お子様連れも大歓迎
 です💛🧡 ──────────────── 🌿 Event
  Contents 🌿 音楽に合わせて流れるように身体を動かす F
 LO PILATES と、 流れに身を任せ、笑顔になれるバードフ
 ローヨガ。 レッスン後は自由参加のピクニックランチ
 や、 グループヨガ・撮影会📸など、 参加者同士が自
 然につながれる交流タイムもご用意しています。 身体
 を動かすだけではなく、 “人とのご縁”も楽しめるイ
 ベントです🤝 ──────────────── 📍
 場所 皇居外苑 ⏰集合 10:20 スターバックス 皇居外苑 和
 田倉噴水 前 🕊️タイムスケジュール 10:30 ご挨拶 10:40 
 FLO PILATES（40分） @555satoko 11:20 BIRD FLOW YOGA（40分） @tezuyog
 a 12:00 グループヨガ＆撮影会 12:15 Picnic（自由参加） ─
 ─────────────── 👜持ち物 ・ヨガマ
 ット または バスタオル ・(レジャーシート) ※マット
 の下やピクニック用 ・飲み物 ・タオル ・（ピクニッ
 ク参加の方）ランチ・おやつ 👶 お子様連れOK 🐶 ペッ
 トOK ──────────────── 💰参加費 レ
 ッスン参加 3\,000円 (先着18名) プチプレゼント付き 💛
 🧡先着10名様限定 2\,500円 ※18歳以下無料 ※当日現金ま
 たはPayPay事前払い ──────────────── 
 🌈 こんな方におすすめ ✔ 自然の中でリフレッシュし
 たい ✔ 運動初心者だけど始めてみたい ✔ 身体を気持
 ちよく動かしたい ✔ 新しい仲間やご縁をつくりたい 
 ✔ 心も身体もリセットしたい ───────────
 ───── やさしい風、 あたたかい太陽、 広がる緑
 。 自然に包まれながら、 自分自身を大切にする時間を
 過ごしませんか？🌿 皆さまにお会いできることを 心
 より楽しみにしております🧘🏼🧡 ☀︎素敵なお天気
 になりますように☀︎ ──────────────
 ── 🌊 FLO PILATES @555satoko 音楽に合わせてピラティスの
 動きをつなげていく、新感覚のオリジナルエクササイ
 ズ。 流れるように身体を動かすことで自然と呼吸が深
 まり、集中力も高まり、心まで整っていきます。 “動
 く瞑想”とも呼ばれる心地よい時間を、ぜひ体感して
 ください。 ──────────────── 🪽バ
 ードフローヨガ @tezuyoga 鳥のように優雅に羽ばたきなが
 ら流れて動くヨガ。 流れに身を任せる心地よさの後は
 、いつもより笑顔になれるはず☺︎ ✔︎ フローヨガが
 好き ✔︎ ちょっぴり笑顔になりたい ───────
 ───────── 🧘‍♀️ Instructor Satoko @555satoko 100
 歳まで動ける身体づくりを探求中。 薬剤師・会社員と
 して働きながら、 Pilates・Yogaインストラクターとして
 活動。 毎月2〜3回イベントを主催し、「運動が苦手な
 人でも楽しめるレッスン」を大切にしています。 苦手
 だったランニングにも挑戦し、 ・2025 バンコクハーフ
 マラソン完走 ・2026 東京マラソン完走 ・伊豆大島カメ
 リアマラソン完走 ・渋谷・表参道 WOMEN’S RUN完走 ・2026
  スパルタンレース千葉 完走 ・2026 スパルタンレース裾
 野 完走 など様々なチャレンジを継続中。 【保有資格
 】 ・マットピラティス ・FLO PILATES ・全米ヨガアライア
 ンス RYT500 ・短期スタイル公式アンバサダー ・薬剤師 
 ・第一種衛生管理者 ───────────────
 ─ 🧘‍♀️ lnstructor TEZU @tezuyoga 都内在住＆活動 / 神奈
 川出身 / 1y mom 忙しい毎日を頑張っている方へ、 ごきげ
 んな心身をお届けしたいと活動中🫶◎ ・幼少期からモ
 ダンバレエやダンスで身体を動かす楽しさを知る(よく
 歌って踊る子でした) ・2013年〜 大手ヨガスタジオにて
 インストラクター ・2022年〜 フリーランスに ・2026年〜
  ピラティスを学び指導開始 📍東急プラザ渋谷 LIFE TUNIN
 G DAYS クラス登壇 📍上野 谷中ビアホール クラフトビー
 ルヨガ 📍西池袋 古民家ヨガ 💻 2019~ オンラインコミ
 ュニティ主催 企業様向けクラス、ビールヨガやポーズ
 撮影クラス古民家や寺ヨガ、皇居外苑パークヨガ等 開
 催中 ・エクササイズ指導歴9年 ・マタニティヨガ指導
 者養成修了 ・リストラティブヨガ指導者養成修了 ・タ
 イ古式マッサージ サロン勤務経験あり\n\nBoletos: https://p
 eatix.com/event/5162220
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