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SUMMARY:【汐留開催】はじめての腸活講座｜腸タイプ診断
 付き｜オーガニック専門店主催
LOCATION:natural style BIO SOPRA Tokyo
DESCRIPTION:「なんとなく疲れが取れない。」 「肌荒れが
 気になる。」 「健康的な毎日を過ごしたい。」 そんな
 悩みを抱えながらも、忙しい毎日の中で食生活を後回
 しにしていませんか？ 実は、私たちの健康や美容、免
 疫力、さらにはメンタルの状態まで、「腸」が大きく
 関わっていると言われています。 近年、「腸は第二の
 脳」と呼ばれるほど注目されており、腸内環境を整え
 ることは毎日をより快適に過ごすための第一歩です。 
 このイベントは、オーガニック・エシカル専門店 natural
  style BIO SOPRA Tokyo（ビオソプラ）が主催しています。 BIO
  SOPRAは、東京・汐留イタリア街に店舗を構え、「大切
 な毎日に、上質で華やぐライフスタイルを提案する」
 をコンセプトに、生活雑貨や化粧品、食品、サプリメ
 ントなど、毎日の暮らしをワンランクアップさせるア
 イテムをお届けしています。 このたびBIO SOPRA主催で、 
 「90分で学ぶ はじめての腸活講座」 を開催いたします
 。 講師は、これまで多くのお客様の健康やライフスタ
 イルに寄り添った提案を行ってきた当店スタッフです
 。 今回の講座では、自分の腸の状態を知りながら、毎
 日の生活に無理なく取り入れられる腸活習慣を楽しく
 学びます。 知識を学ぶだけではなく、 ✓ 自分の食生
 活を見直す ✓ 腸タイプを知る ✓ タイプ別の改善方法
 を学ぶ ✓ 今日から始める行動を決める ことで、イベ
 ント終了後からすぐに実践できる内容になっています
 。 「腸活に興味はあるけれど何から始めればいいかわ
 からない」 「自分に合った健康習慣を知りたい」 そん
 な方にぴったりの内容です。 ■こんな方におすすめ♪ 
 ✅ 疲れやすさを改善したい方 ✅ 肌荒れや美容に関心
 がある方 ✅ 健康的な食生活を始めたい方 ✅ オーガニ
 ックや自然な暮らしに興味がある方 ✅ 自分に合った腸
 活方法を知りたい方 ✅ 健康について学べる仲間と出会
 いたい方 ■本講座の内容 ・腸活をするとどんな良いこ
 とがあるの？ ・食生活チェックワーク ・腸タイプ診断
 (※あくまで参考としてのチェックであり、医療診断で
 はございません。) ・腸が喜ぶ食事の基本 ・腸タイプ
 別改善方法 ・消化力アップストレッチ ・今日から始め
 る腸活アクション設定 ■本講座のポイント １．90分で
 腸活の基本が学べる 仕事帰りにも参加しやすい90分完
 結型。 健康や美容の土台となる「腸」について、楽し
 くわかりやすく学べます。 ※参加人数によって終了時
 刻が前後する場合があります。 ２．6\,500円相当の青汁
 付き 今回の参加費には、BIO SOPRAおすすめの腸活のサポ
 ートをする青汁（6\,500円相当）が含まれています。 講
 座で学んだ内容を、自宅でも継続できるようサポート
 いたします。 学んだその日から実践できるのも魅力で
 す。 あくまでも栄養補助の一助としてご活用ください
 。 ３．少人数制だから質問しやすい 定員8名の少人数
 開催。 講義形式だけではなく、診断やワークを通して
 参加者同士の交流も楽しみながら学べます。 健康や食
 生活について気になることも気軽に相談できます。 ■
 開催概要 【日時】 10月17日（土） 14:45 受付開始 15:00 講
 座開始 16:30 終了予定 【場所】 natural style BIO SOPRA Tokyo（
 ビオソプラ） 〒105-0021 東京都港区東新橋2-9-4 ヴィアパ
 ルコビルB1F 【定員】 8名（先着順） 【参加費】 6\,500円
 （税込） ※講座代＋青汁代金込み 【持ち物】 本人確
 認書類（運転免許証／保険証） ※トラブル防止のため
 、当日ご提示いただきます。 ご準備が難しい場合は以
 下サイトをご確認の上ご持参ください。 参考URL： https:
 //www.mof.go.jp/faq/jgbs/04fj.html 【対象】 健康や美容に興味
 のある方 腸活を始めてみたい方 ※男女問わずご参加い
 ただけます ~初参加・お一人参加の方へ~ 参加者の多く
 はお一人でご参加されます。 少人数制のため、スタッ
 フがしっかりサポートいたしますのでご安心ください
 。 知識を学ぶだけでなく、同じように健康や美容に関
 心を持つ仲間との出会いも楽しんでいただけたら嬉し
 いです。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております
 。 今回の講座では、腸の仕組みや食生活の基本を学ぶ
 だけでなく、自分自身の腸タイプを知り、今日から始
 められる具体的なアクションまで持ち帰ることができ
 ます。 毎日の体調や美容は、一日で変わるものではあ
 りません。 だからこそ、自分に合った方法を知り、無
 理なく続けることが大切です。 2026年後半を、もっと軽
 やかに、もっと健やかに過ごすために。 まずは90分、
 自分の腸と向き合う時間をつくってみませんか？ 皆さ
 まのご参加を心よりお待ちしております。 ■対象商品 
 ・Be グリーンGF（￥6\,480円相当） スティック個包装で
 いつでもどこでも、気軽に摂れるパウダータイプのグ
 リーンスムージーです。収穫から3〜9時間で粉砕される
 新鮮な大麦若葉に加え、15種類の国産野菜をぎゅっと凝
 縮。5種類の国産野菜を使用。毎日の栄養補給をサポー
 トする乳酸菌やビフィズス菌、白桃花エキスを配合し
 ています。素材が持つ自然な甘さで、美味しくお召し
 上がりいただけます。 『Be』for the earthとは 「人も地球
 も美しく」をテーマに、成分にこだわったオーガニッ
 クビューティーブランド スキンケア、ヘアケア＆ボデ
 ィケア、インナーケアをお届け。 肌や体が求めるエネ
 ルギーや栄養を、時間や手間をかけることなく、 シン
 プルなカタチにして取り込むことを追求する、アクテ
 ィブオーガニックブランドです。 〜〜〜⭐⭐⭐〜〜〜 
 【主催】 ■natural style BIO SOPRA Tokyo（ナチュラルスタイ
 ル ビオソプラ トーキョー） 「大切な毎日に、上質で
 華やぐライフスタイルを提案する」がコンセプトの東
 京・汐留イタリア街にあるオーガニック・エシカル専
 門ショップ。 自然由来の製品にこだわり、SDGsを軸とし
 て「エシカル=人や環境に良い」考え方を積極的に取り
 入れております。 部屋に置いても、プレゼントしても
 洗練されていておしゃれだと感じる生活雑貨日用品、
 化粧品、食料品など約200アイテムを取り揃え、日常づ
 かいはもちろんのこと、優しさを届けるギフトとして
 も喜ばれています。 ※『みなとモデル二酸化炭素固定
 認証制度』の認証物件です。 https://news.uni4m.or.jp/?p=3000 1
 7. PARTNERSHIPS FOR THE GOALS（実施手段）／ ワークショップ
 の実施 HP： http://bio-sopra.com/ online shop : https://online.bio-sop
 ra.com Instagram： https://www.instagram.com/natural_style_biosopra_tokyo
 / X： https://twitter.com/biosopra LINE： https://lin.ee/wWaFpzD TikTok
 ： https://www.tiktok.com/@bio_sopra 営業時間 日・月・火曜日
 ：11:00〜18:00 / 水・木・金曜日：11:00〜20:00 定休日 土曜
 日 【キャンセルポリシー】 原則、申込後のキャンセル
 は承りません。 お近くの方に譲渡することは可能です
 。譲渡の方法に関しては下記をご参照ください。 ・譲
 渡譲受方法について チケットを譲渡する場合 https://help
 -attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/articles/44001821789 ご友
 人から届いた譲渡チケットを受け取る場合 https://help-att
 endee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/articles/44001821790 ・領収書
 の発行について 下記のページをご参照ください。 https:
 //help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/articles/44001826297 
 ・お問い合わせ先 peatixからお問い合わせができます。
 下記のページをご参照ください。 https://help-attendee.peatix
 .com/ja-JP/support/solutions/articles/44001822272\n\nBoletos: https://peat
 ix.com/event/5159464
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