BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//360exp//Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:360exp
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich
BEGIN:VEVENT
UID:25e1cd02-5b2b-4f27-a5b7-065c648c484d@360exp.net
SEQUENCE:29830471
DTSTAMP:20260928T205844Z
LAST-MODIFIED:20260919T143117Z
DTSTART:20261129T090000Z
DTEND:20261129T140000Z
SUMMARY:Wen-Do Grundkurs Mädchen* - Selbstbehauptung und Selbstverte
LOCATION:Wen-Do Kurslokal
DESCRIPTION:<p>Im <strong>Wen-Do-Grundkurs</strong> entdecken Mädchen und 
 genderdiverse Kinder von 8 bis 12 Jahren ihre eigenen Stärken und lernen
 \, ihren Gefühlen und Grenzen zu vertrauen.</p>\n<p>Mit spielerischen und
  altersgerechten Übungen geht es darum\, die eigene <strong>Stimme</stron
 g> und <strong>Körperhaltung</strong> bewusst einzusetzen\, klar Nein ode
 r Stopp zu sagen und sich in unangenehmen Situationen zu <strong>behaupten
 </strong>. Die Kinder lernen ausserdem verschiedene Möglichkeiten der kö
 rperlichen Selbstverteidigung kennen und können diese gemeinsam ausprobie
 ren.</p>\n<p>Dabei stehen nicht Angst oder Gefahr im Mittelpunkt\, sondern
  die eigenen Fähigkeiten: Was fühlt sich für mich gut oder nicht gut an
 ? Wie kann ich deutlich zeigen\, was ich möchte und was nicht? Was kann i
 ch tun\, wenn jemand meine Grenzen nicht respektiert?</p>\n<p>Neben Bewegu
 ng und praktischen Übungen gibt es Raum für Austausch\, Fragen und die E
 rfahrungen der Kinder. Vorkenntnisse oder besondere sportliche Voraussetzu
 ngen sind nicht erforderlich.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/ku
 rse-seminare/wen-do-grundkurs-maedchen-selbstbehauptung-und-selbstverte-75
 03935074305332553.html
URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/25e1cd02-5b2b-4f27-a5b7-065c648c484
 d
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR