BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:360exp REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-WR-TIMEZONE:America/Toronto BEGIN:VEVENT UID:27906ae4-f157-4ce0-b463-7735dfd10b66@360exp.net SEQUENCE:29829968 DTSTAMP:20260925T231149Z LAST-MODIFIED:20260919T060817Z DTSTART:20261220T181500Z DTEND:20261220T200000Z SUMMARY:Contact Improvisation Gatineau LOCATION:centre sportif\, DESCRIPTION:Détails de l'événement Contact Improvisation Prépare-toi à plonger dans le monde de la conscience corporelle et du mouvement comme j amais auparavant! Joins-toi à nous pour un événement en personne où tu exploreras comment ton corps se perçoit dans l'espace. Parfait pour quic onque est curieux d'explorer l'équilibre\, la coordination et l'écoute d es signaux subtils envoyés par tes muscles. Ne manque pas cette expérien ce pratique qui te fera bouger avec confiance! C'est Quoi: La danse contac t improvisation (souvent appelée simplement « Contact Impro ») est une forme de danse contemporaine axée sur l'exploration du mouvement à trave rs le contact physique spontané entre deux ou plusieurs personnes. ​ Co ntrairement aux danses traditionnelles\, il n'y a pas de pas appris\, pas de chorégraphie et pas de rôle fixe (comme « guide » ou « suiveur ») . Tout se crée dans l'instant présent. ​ Comment ça fonctionne : ​ Le point de contact : Les danseurs maintiennent un point de contact physiq ue fluide (avec les mains\, le dos\, les épaules\, les pieds) et l'utilis ent comme fil conducteur. ​ Le transfert de poids : On explore le fait d 'offrir\, de recevoir et de rouler avec le poids de l'autre\, ce qui peut mener à des portés fluides\, des basculements ou des déplacements au so l sans effort apparent. ​ L'écoute corporelle : L'attention n'est pas p ortée sur l'apparence visuelle du mouvement\, mais sur les sensations\, l 'équilibre\, la gravité et l'inertie. ​C'est une pratique à la fois l udique\, méditative et physique qui ressemble à un dialogue improvisé s ans paroles\, où le corps répond instinctivement aux mouvements du parte naire. Règlements du cours 1. Consentement : Vous devez obtenir le consen tement d'une personne avant tout contact physique avec elle. Le consenteme nt peut être verbal ou corporel (par exemple\, s'approcher d'une personne et attendre qu'elle se rapproche à son tour). Ce consentement reste rév ocable en tout temps\, même une fois la danse commencée — un contact a ccepté au départ peut être interrompu à n'importe quel moment. 2. Droi t de se retirer : Vous pouvez mettre fin à une danse ou à une interactio n en tout temps\, pour n'importe quelle raison\, sans avoir à vous justif ier. 3. Diversité : Cet espace est positif envers le corps et ouvert à t outes les identités et tous les horizons. Merci de faire preuve de respec t envers chaque personne présente. Tolérance zéro envers toute forme de harcèlement. 4. Responsabilité de soin : Vous êtes responsable de pren dre soin de vos propres besoins\, ainsi que de ceux des autres personnes p résentes. Nous sommes collectivement responsables de faire de cet espace un lieu sécuritaire pour danser. 5. Sans substances : Cet événement se déroule sans alcool ni substances intoxicantes. Merci de ne pas vous pré senter en état d'intoxication. 6. Comportement non sexuel : Bien que la d anse contact implique le toucher\, cet espace n'est pas un lieu pour expri mer des désirs sexuels. Abordez chaque danseur avec une énergie et un to ucher platoniques. 7. Sécurité physique et progression : Restez à l'éc oute de votre niveau et de vos limites. Évitez de forcer les portées ou les mouvements plus avancés avant de maîtriser les bases (chutes contrô lées\, transferts de poids). La progression se fait par étapes — n'hé sitez pas à ralentir ou à demander de l'aide. Vêtements et bouteilles d 'eau : Seules les bouteilles d'eau avec couvercle sont permises dans la sa lle. Pas de verre\, merci.Aucune chaussure de rue dans la salle. On danse pieds nus.Apportez des pantalons amples qui couvrent les genoux. Évitez l es fermetures éclair\, les vêtements glissants et les bijoux\, qui peuve nt nuire au contact.Évitez les parfums ou odeurs fortes.Des genouillères sont recommandées pour le travail au sol. Accès au site de l'événemen t Centre sportif de Gatineau\, 850 Bd de la Gappe\, Gatineau\, QC J8T 0B4 Salle de danse. https://maps.app.goo.gl/zo9ys6rhRYBepKvD8 Informations rel atives au stationnement Nous recommandons d'utiliser le 2ieme et troisieme étage du stationnement slush puppie\, gratuit pour une durée de moins d e 3 h. Lieu de l'événement Contacter l'organisateur +1 819-431-0068 pier lucbel18@gmail.com\n\nBoletos: https://lepointdevente.com/billets/h5i26122 0001 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/27906ae4-f157-4ce0-b463-7735dfd10b6 6 STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR