BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:289447ca-6db6-4d58-9a96-744c6fc28a81@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260911T042551 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260920T043000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260920T121500 SUMMARY:【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「人間関係が ラクになる“健康なライフスタイル(=性格)”の条件と 整え方」ワークショップ-東京 LOCATION:目黒区 中目黒住区センター DESCRIPTION:❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマ は ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“ 健康なライフスタイル(=性格)”の条件と整え方」 です 。 -------------------- アドラーは「人の悩みは、すべて人 間関係の悩みである」と語りました。 ・相手に気を遣 いすぎて疲れてしまう ・がんばっているのに、わかっ てもらえない ・何気ない一言が心に残り、モヤモヤす る こうした悩みを抱えている方は少なくありません。 アドラー心理学では、人間関係を左右する鍵として「 ライフスタイル」を重視します。 ライフスタイルとは 、物事の受け取り方や考え方、行動のクセのこと。 い わば「性格」の土台となるものです。 このライフスタ イルが不健康な状態だと、すれ違いや誤解が生まれや すくなり、人間関係は苦しいものになってしまいます 。 反対に、ライフスタイルが健康でしなやかになると 、必要以上に相手の顔色をうかがわず、自分も相手も 大切にした関係を築けるようになります。 今回の勉強 会では、アドラー心理学の名著『劣等感と人間関係』 をもとに、人間関係がラクになる「健康なライフスタ イル」の条件と整え方をお伝えします。 さらに、アド ラー心理学と深く響き合うのが、ブッダ（お釈迦さま ）の教えです。 「ブッダは偉大な心理学者である」と 評されるほど、仏教には人の心を軽くする智慧が詰ま っています。 心理学・仏教が初めての方にもわかるよ うに、「幸せになれる性格・その性格のつくり方」を お伝えしますので、安心してご参加ください。 ---------- ---------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯ 人間関係をラクにする鍵「ライフスタイル」をやさし く解説 ◯ 性格の土台となる、３つの価値観・信念とは ◯ 対人関係が安定する「健康なライフスタイル」５つ の条件 ◯ 今日から実践できる！ライフスタイルを整え る３つのヒント ◯ 相手との関係性が変わり始める、た った一つの心がけ ------------------------------------------------- - ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本 を読んではいたけど、具体的にイメージできていなか ったので、今日の話を聞いて、具体的に理解すること ができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞い ていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だ け知っていたアドラーについて、何を言っている人な のか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで 、聞いていてラクでした。 （30代・男性） ---------------- ---------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 13:3 0 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの 話（40分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンター のからの話（30分） 15:00 終了、終了後も希望者でフリ ートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加 費 1000円をお預かりしています。 ----------------------------- --------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウ ンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏 教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏 教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを 目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワーク ショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上 。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みに あたって 会場詳細は、お申し込みをされた方にメール でお知らせします ネットワークビジネスなどの勧誘目 的での参加はご遠慮ください イベント開催３日前まで はキャンセルによるご返金を受け付けいたします。イ ベントページ内の「主催者に連絡」より、キャンセル と返金希望の旨をご連絡ください\n\nBoletos: https://peatix.c om/event/5138135 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/289447ca-6db6-4d58-9a96-744c6fc28a 81 END:VEVENT END:VCALENDAR