Am 13. Oktober 2026 macht der LuftiBus von LUNGE ZÜRICH Ha lt in Affoltern am Albis. Die Fachstelle Alter und Gesundheit der Stadt Af foltern\, die Regionalbibliothek und das Zentrum Seewadel laden die Bevöl kerung ein\, sich umfassend über das Thema Atemgesundheit zu informieren. Das kostenlose Angebot richtet sich an Personen jeden Alters. Sie können Ihre Lungenfunktion testen lassen und erhalten wertvolle Tipps für den A lltag. In der Regionalbibliothek können Sie zudem Literatur zum Thema ans ehen und ausleihen und die Beratungsangebote der Fachstelle Alter und Gesu ndheit kennenlernen.
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\nBegleitet wird der LuftiBus v on einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm. Um 11:00 und 14:00 Uhr findet in der Bibliothek jeweils ein Workshop zum Thema «Unser Atem\, der Schl üssel zur Stressreduktion und Energiegewinnung» statt. Entdecken Sie\, w ie bewusstes Atmen Wohlbefinden\, Entspannung und Gesundheit fördern kann und lernen Sie praktische Übungen für den Alltag kennen. Um 10.00 und 1 3.00 können Sie eine Yogalektion im Sitzen mit gezielten Atemübungen bes uchen. Und um 15:15 Uhr beleuchtet Dr. Mathias Schlögl von der Klinik Bar melweid in einem Fachreferat die Bedeutung der Atemgesundheit und vermitte lt interessante Erkenntnisse sowie praktische Impulse für Prävention und Wohlbefinden. Im Anschluss bietet ein Apéro im Restaurant Kristallgarten im Seewadel die Möglichkeit zum Austausch.
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\nDer I nformationsanlass bietet allen Interessierten die Gelegenheit\, sich aus e rster Hand zu informieren\, Fragen an Fachpersonen zu stellen und das eige ne Wissen rund um die Gesundheit der Lunge zu erweitern.
\n\nBoletos: h ttps://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden /luft-holen-fuer-ihre-lunge-fuer-ihr-leben-7500790637559602117.html URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/2a85a838-d431-46dd-9910-6eb74d222f 4d END:VEVENT END:VCALENDAR