BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//360exp//Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:360exp
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich
BEGIN:VEVENT
UID:2c4db0ed-4d4b-4e53-bdf4-eb0bb4bb2084@360exp.net
SEQUENCE:29821034
DTSTAMP:20260928T190445Z
LAST-MODIFIED:20260913T011444Z
DTSTART:20261102T090000Z
DTEND:20261102T100000Z
SUMMARY:Achtsames Atmen und Bewegen
LOCATION:GZ In der AU
DESCRIPTION:<p>Ob wir wach sind oder schlafen\, rennen oder ruhen\, traurig
  oder fröhlich sind: unser Atem begleitet uns immer.</p>\n<p>Unser Atem p
 asst sich automatisch jeder Situation unseres Lebens an. Wie ein Seismogra
 ph reagiert er nicht nur auf alles\, was wir tun\, sondern auch auf unsere
  Gedanken und Gefühle. Kehren wir das Prinzip um\, können wir mit dem At
 em unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen.</p>\n<p>In diesem Kurs erkun
 den und erweitern wir unsere Atemräume mit einfachen Bewegungen\, lernen 
 die Atemkraft für die Bewegung zu nutzen und fördern dabei unser Wohlbef
 inden.</p>\n<p>Dies hilft uns\, den Alltag harmonischer zu meistern und br
 ingt mehr\n <br>\n Leichtigkeit in unser Leben.</p>\n<p><a rel="nofollow" 
 target="_blank"><strong>Morgenkurs</strong> Montag\, 2. bis 30. November <
 /a>2026\, 10.00 bis 11.00 Uhr (5x)</p>\n<p><strong>Abendkurs</strong> Donn
 erstag\, 5. November bis 10. Dezember 2026\, 19.15 bis 20.15 Uhr (5x)</p>
 \n<p><strong>Ausfall</strong> 26. November 2026 (Ustermärt)</p>\n<p><stro
 ng>Kursort</strong> GZ In der Au</p>\n<p><strong>Kursleitung</strong> Rita
  Koch\, Atem- und Körpertherapeutin ZfAKT</p>\n<p><strong>Kurskosten</str
 ong> CHF 130.00 (pro Kurs)</p>\n<p><strong>Anmeldung</strong> GZ In der Au
 \n <br>\n In der Au 1\, 8604 Volketswil\, Tel. 044 910 20 70\,\n <br>\n ge
 mzen@volketswil.ch\, www.volketswil.ch/kursprogramm</p>\n\nBoletos: https:
 //eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/achtsames-atmen
 -und-bewegen-7472642996715949434.html
URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/2c4db0ed-4d4b-4e53-bdf4-eb0bb4bb208
 4
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR