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SUMMARY:Kundalini Activation & Breathwork Bern
LOCATION:YAMA Yoga Studio
DESCRIPTION:<p><strong>Kundalini &amp\; Breathwork</strong></p>\n<p>Ich bi
 n Prisca – Kundalini Yoga Lehrerin\, Conscious Connected Breathwork Faci
 litator \, Kundalini&nbsp\;Activation (KA) Facilitator &amp\; Reiki Master
 .&nbsp\;</p>\n<p>In einer Kundalini Activation können sich physische und 
 energetische Blockaden lösen. Dieser Prozess zeigt sich oft durch spontan
 e Bewegungen\, Emotionen\, Kribbeln\, Wärme oder Kälte.</p>\n<p>Viele Me
 nschen gelangen dabei in einen erweiterten Bewusstseinszustand:</p>\n<p>Bi
 lder\, Farben\, Visionen und tiefe Erkenntnisse können entstehen.</p>\n<p
 >Jede Session ist einzigartig – und jeder Mensch erlebt sie auf seine ga
 nz eigene Weise.</p>\n<p>Oft entsteht dabei ein tiefes Gefühl von Verbund
 enheit – mit dir selbst\, mit anderen und mit allem\, was ist.</p>\n<p>E
 ine Kundalini&nbsp\;Activation&nbsp\;ist eine Einladung\, tiefer in deine 
 Seele einzutauchen und dich mit deiner Essenz zu verbinden.</p>\n<p>Wichti
 g dabei ist deine Bereitschaft\, dich hinzugeben – vom Kopf ins Herz zu 
 kommen und dich vertrauensvoll durch den Prozess führen zu lassen.</p>\n<
 p>Ich halte für dich einen sicheren\, liebevollen und präsenten Raum\, i
 n dem du dich ganz öffnen kannst.</p>\n<p>Kundalini &amp\; Breathwork</p>
 \n<p>Um dich noch tiefer in den Zustand des Loslassens zu führen\, kombin
 iere ich die Kundalini Activation mit Conscious Connected Breathwork (verb
 undenem Atmen).</p>\n<p>Wir beginnen mit einer Atemsession von ca. 20 Minu
 ten\, um dein System zu öffnen und dich einzustimmen.</p>\n<p>Danach lass
 en wir den Atem wieder natürlich fließen und tauchen gemeinsam in die Ku
 ndalini-Energie ein.</p>\n<p>Wichtige Informationen</p>\n<ul>\n <li>Bitte 
 sei pünktlich</li>\n <li>Esse 3 Stunden vor der Session keine schwere Mah
 lzeit\n  <br>\n  (Früchte\, Gemüse\, Nüsse oder Kakao sind in Ordnung)<
 /li>\n <li>Trage bequeme Kleidung</li>\n</ul>\n<p>24–48 Stunden vor der 
 Session:</p>\n<ul>\n <li>Bitte verzichte auf Alkohol und Drogen</li>\n</ul
 >\n<p>Bitte kontaktiere mich vorab\, wenn du:</p>\n<ul>\n <li>schwanger bi
 st</li>\n <li>Medikamente einnimmst</li>\n <li>an einer psychischen Erkran
 kung leidest</li>\n</ul>\n<p>Nach der Session gibt es Tee &amp\; Snacks un
 d einen ruhigen Moment zum Ankommen\, damit du die Erfahrung integrieren u
 nd wieder ganz bei dir landen kannst\, bevor du sanft in deinen Alltag zur
 ückkehrst. Plane also gern etwas mehr Zeit ein.</p>\n<p>Sende mir gerne v
 orab eine kurze WhatsApp-Nachricht\, damit ich deinen Kontakt habe.</p>\n<
 p>Ich freue mich sehr darauf\, diesen Raum mit dir zu teilen und dich auf 
 deiner Reise zu begleiten. ♡</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p><strong>ENGLISH VER
 SION</strong>\n <br>\n &nbsp\;</p>\n<p><strong>Energy "Kundalini"&nbsp\;Ac
 tivation\, Innerdance</strong></p>\n<p><em>Kundalini Activation KA or the 
 innerdance activates your life force energy. This energy flows through you
 r body to awaken your energetic\, emotional and spiritual field and breaks
  through blockages of fears and emotions that stop you from living your be
 st life. It reconnects you with your soul and essence.</em></p>\n<p>&nbsp\
 ;</p>\n<p><strong>Important information:</strong></p>\n<ul>\n <li>\n  <p>P
 lease be on time.</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Please do not eat heavy meals u
 p to 3 hours before the session. Fruits\, vegetables\, nuts are ok. Cacao 
 is amazing to drink before the session.</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Dress in 
 comfortable clothes</p>\n </li>\n <li>\n  <p>If you like to use a sleep ma
 sk for your eyes you can bring one and use it to cover your eyes..</p>\n <
 /li>\n</ul>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p><strong>24-48 hrs before:</strong></p>\n<u
 l>\n <li>\n  <p>please do not take any drugs or alcohol.</p>\n </li>\n <li
 >\n  <p>if you are pregnant\, on medication or you have a mental illness (
 schizophrenia...etc.) please contact me before.</p>\n </li>\n</ul>\n<p>&nb
 sp\;</p>\n<p><strong>After the session:</strong></p>\n<ul>\n <li>\n  <p>re
 commended to do not take alcohol\, drugs and to eat light\, no heavy meals
 .</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Good to have time to integrate the next day.</p
 >\n </li>\n</ul>\n<p>Please send me a quick whats app so have your contact
 .</p>\n<p>I am looking forward to see you and to share this beautiful ener
 gy with you.</p>\n<p>Love</p>\n<p>Prisca</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p>&nbsp\;</
 p>\n<p>IG&nbsp\;: @priscaspirityoga I Whats App&nbsp\;: +41764589852 I www
 .kundalini-activation.ka.ch</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/gesu
 ndheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/kundalini-activation-breathw
 ork-bern-7500627735552772998.html
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