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SUMMARY:【寺ヨガ】Temple Yoga Experience｜お寺で楽しむヨガ
 と国際交流
LOCATION:光明寺
DESCRIPTION:🧘🏻 Temple Yoga & Dinner in Toranomon 東京・虎ノ門
 にある歴史あるお寺「光明寺」で、いつものヨガスタ
 ジオとは少し違う、特別なヨガ体験をしてみませんか
 ？🛕🌿 都会の真ん中にありながら、静かで落ち着い
 たお寺の空間。 呼吸に意識を向け、体を動かし、ゆっ
 くりと心を整える時間を過ごします。 このイベントで
 は、ヨガを共通の体験として、日本人と外国人が自然
 に出会い、交流できる場をつくります。 ヨガが初めて
 の方も、お一人での参加も大歓迎です！ ヨガの後は、
 みんなでDinnerを楽しみながら、国籍や言語を越えて交
 流しましょう🤍 🧘 当日の内容 17:30-18:30｜Vinyasa Yoga 呼
 吸と動きを連動させながら、気持ちよく体を動かして
 いくフローヨガ。 運動不足の解消や、日常の疲れをリ
 フレッシュしたい方にもおすすめです。 18 : 45-19:45｜Rel
 ax Yoga ゆっくりとした動きと呼吸を中心に、身体と心を
 リラックスさせるクラス。 お寺の静かな空間の中で、
 忙しい日常から少し離れて、自分自身と向き合う時間
 を過ごします。 ※1クラスのみの参加も可能です。 20:00
 〜｜Dinner 🍽️ ヨガの後は、参加者みんなでDinner！ こ
 こでは、ヨガだけでなく、日本人と外国人が気軽に交
 流できる時間を大切にしています。 お一人での参加も
 大歓迎です。 「一人で参加するのは少し不安…」とい
 う方も、ぜひ気軽に参加してください。 ※ディナーへ
 の参加は自由です。 🌿 このイベントについて このイ
 ベントは、単なる「お寺でヨガをする会」ではありま
 せん。 Yoga × Temple × Cultural Exchange ヨガをきっかけに、
 日本人と外国人が出会い、日本のお寺や文化に触れな
 がら、一緒に時間を過ごすことを目的としています。 
 光明寺という歴史あるお寺の空間を感じながら、身体
 を動かし、心を整え、そして新しい人と出会う。 東京
 に住んでいる方にも、旅行で東京を訪れている方にも
 、いつもとは少し違う日曜日の夜を楽しんでいただけ
 たら嬉しいです🛕🤍 🌏 こんな方におすすめ ・ヨガ
 が好きな方 ・ヨガを始めてみたい方 ・日本文化やお寺
 に興味がある方 ・外国人と交流してみたい日本人の方 
 ・日本人と交流したい外国人の方 ・東京で新しい友達
 を作りたい方 ・一人でも気軽に参加できるイベントを
 探している方 ・忙しい日常から少し離れてリラックス
 したい方 ヨガ初心者大歓迎！ 日本語・英語どちらでも
 参加できるように進行しますので、英語初心者の方も
 安心してご参加ください。 【時間】 17:30-18:30｜Vinyasa Yo
 ga 18:45-19:45｜Relax Yoga 20:00〜｜Dinner 開始10分前までを目
 安にお越しください。 ※1クラスのみの参加も可能です
 。 ⛩️ 参加費 Vinyasa Yoga：3\,500円 Relax Yoga：3\,500円 2ク
 ラス：6\,000円（1\,000円OFF） Dinner：2\,000円 ※ヨガマット
 代込み ※ヨガマットをご持参いただくことも可能です 
 ※参加費は事前決済をお願いします ※PayPay・クレジッ
 トカード・Revolutでのお支払いが可能です 👉 参加方法 
 Peatixでチケットをお申し込み後、フォームに必要事項
 をご入力ください。 フォームにご登録いただいたメー
 ルアドレス宛に、お支払い用のリンクをお送りします
 。 メールが届きましたら、リンクより事前決済をお願
 いいたします。 ※Peatixでのチケット申し込みだけでは
 、予約は完了していません。 フォームへの回答 ＋ 事
 前決済の完了をもって、予約確定となります。 お支払
 いリンクが届きましたら、お早めにお手続きをお願い
 いたします🤍 ※メールが届かない場合は、迷惑メール
 フォルダもご確認ください。 📍 Location 光明寺｜東京
 ・虎ノ門 神谷町駅から徒歩１分。 都会の中心にありな
 がら、静かで落ち着いたお寺の空間で開催します。 Goog
 le Maps： https://maps.app.goo.gl/oDkQA9QFNTRGvpC88?g_st=ic 【注意事
 項】 ・開始時間に遅れないよう、余裕を持ってお越し
 ください ・ヨガ開始後の入室はお断りする場合があり
 ます ・更衣室はございませんので、動きやすい服装で
 お越しください ・強い香水や香りの強い柔軟剤はご遠
 慮ください ・ヨガの前は、直前の食事を避けることを
 おすすめします ・体調が優れない場合や怪我をされて
 いる場合は、無理をせず事前にご相談ください ・貴重
 品の管理は各自でお願いいたします ・キャンセルにつ
 いてはPeatixの規定をご確認ください Move your body. Slow down
  your mind. Meet someone new. 🤍 お寺でヨガをして、心を整え
 て、みんなでご飯を食べる。 いつもの東京とは少し違
 う日曜日を、一緒に過ごしましょう。\n\nBoletos: https://it
 owellness-tokyo.peatix.com
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