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SUMMARY:Abenteuer Älterwerden. Schlaf gut!
LOCATION:Viva Luzern Rosenberg
DESCRIPTION:<p>Älter werden kann ganz schön abenteuerlich sein. Wir lade
 n Sie im Rahmen der dritten Auflage unserer öffentlichen Vortragsreihe «
 Abenteuer Älterwerden» ein\, sich mit uns auf die Reise zu begeben – m
 it dem vierten Vortrag: schlaf gut! vom 8. Oktober 2026.</p>\n<p>Erholsame
 r\, guter Schlaf ist wichtig. Doch was braucht es\, um wirklich erholt auf
 zuwachen? PD Dr.med. Sebastian Zaremba\, Schlafmediziner\, gibt Ihnen prak
 tische Tipps\, wie sich die Schlafqualität mit einfachen Routinen verbess
 ern lässt.</p>\n<p>Das Referat dauert rund 60 Minuten. Beim anschliessend
 en Apéro besteht die Möglichkeit\, sich mit den Referentinnen und Refere
 nten auszutauschen. Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldungen dienen un
 serer Planung\, spontan Entschlossene sind ebenfalls herzlich willkommen.<
 /p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/fuehrungen-vortraege/vortrag/abe
 nteuer-aelterwerden-schlaf-gut-7445485958642817739.html
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