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SUMMARY:藤沢：人前で話すのが楽になる！！60分話しても
 全く緊張しない「話し方」実践セミナー
LOCATION:藤沢商工会館ミナパーク（当日のセミナー会場
 は、1階入り口からお入りいただき、エレベーター左手
 にございます電光掲示板にてご確認ください）
DESCRIPTION:〇セミナー概要： ・人前で話すときに緊張し
 やすい… ・緊張で言葉につまることがある… ・発表し
 た後の質疑応答が苦手… ・頭が真っ白になり要点が整
 理できないときがある… ・過去に失敗して悔しい思い
 をしたことがある… そんな経験はありませんか？ 人前
 で話すときに緊張してしまうのは、「話し方のセンス
 がないから」ではありません。 実は、人前で緊張せず
 に話せる人には、ある共通する話し方の技術があるの
 です。 本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーから
 学ぶ実践的なメソッドを通じて、誰でも簡単にできる
 「緊張をコントロールする技術」を身につけていただ
 きます。 具体的には、 ・本番直前でリラックスできる
 「体の使い方」 ・緊張を力に変える「心の在り方」 ・
 自信を持って話せる「集中力」 など、心理学やコーチ
 ングに基づいた話し方の技術を惜しみなくお伝えしま
 す。 「人前で話すのが怖い…」から「話すのが楽しい
 ！」へ。 90分のセミナー後、自分でも驚くような変化
 があなたを待っているはずです！ ぜひ、あなたのエン
 トリーを心よりお待ちしております。 〇セミナー内容
 ： ◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる話し方 1）緊
 張しない話し方を身につける 2）緊張しているときの体
 と心の反応を知る ◆レジュメ2：緊張しない「体の使い
 方」 1）体が緩むから心が緩む 2）本番前にリラックス
 できる呼吸法 ◆レジュメ3：ドキドキから解放される「
 心の在り方」 1）「落ち着こう」と思ってはいけない理
 由 2）気持ちが楽になる「声あそび」 ◆レジュメ4：人
 前で自信を持って話せる「集中力」 1）パフォーマンス
 を最大化する「フロー状態」の作り方 2）声と心のベク
 トルを整える ◆レジュメ5：人前で話すことが楽しくな
 ると人生が豊かになる 1）失敗を恐れないための思考法
  2）堂々と自分らしく生きるためのヒント 本や動画で
 は、なかなか「自分の場合はどうすればいいのか」に
 答えてもらえることは少ないものです。 本セミナーで
 は、受講生一人ひとりの状況を確認しながら、講師が
 的確にアドバイス。 その場でご自身の課題や改善ポイ
 ントが明確になります。 ぜひこの機会に、人前で自信
 をもって発表できる、「自分らしく話せる力」を身に
 つけていきましょう。 〇講師プロフィール： モチベー
 ション＆コミュニケーションスクール講師：高下 なお
 み（たかした なおみ） ・伝わる話し方トレーナー ・
 公認心理師（国家資格） ・学校心理士 ・第二種衛生管
 理者（国家資格） ・小学校一種教員免許 ・英国ITEC認
 定アロマセラピスト ・英国バッチ財団登録プラクティ
 ショナー ・SOURCE認定ベーシックトレーナー 31年間にわ
 たり、公立小学校・特別支援学校で教壇に立ち、延べ60
 0人以上の子どもを担任。 うち8年間は教頭・校長とし
 て学校運営を担い、校内外での挨拶やスピーチも多数
 経験。 現在は「伝わる話し方トレーナー」として活動
 中。 大学では小学校教員を志すも、卒業後は特別支援
 学校へ配属。言葉でのやり取りが難しい子どもたちと
 向き合う中で、人との関わり方を根本から見直すこと
 となり、ストレスで円形脱毛を経験。自分を癒すため
 に心理学やセラピーを学び始める。 その後、小学校に
 異動し、心理的理解を軸にした安定した学級経営を実
 現。ところが、授業での話し過ぎにより声帯を痛め、
 これを機に「わかりやすく、簡潔に伝える話し方」を
 追求し始める。同時に、10代の頃に取り組んでいた演劇
 活動を再開。発声と表現を一から学び直し、緊張をコ
 ントロールしながら演技を楽しめるようになる。これ
 までに10本の舞台に出演。 現在も舞台に立ちながら、
 誰もが安心して自分らしく話せる社会を目指し、伝わ
 る話し方トレーナーとして活動を続けている。 〇セミ
 ナーで期待できる効果： 1：人前で緊張せずに話せるよ
 うになる 2：緊張で言葉につまることがなくなる 3：質
 疑応答に対して自信を持って答えられるようになる 4：
 頭が真っ白になっても落ち着いて対処できるようにな
 る 5：自分らしくありのままで話せるようになる 〇受
 講対象者： 1：人前に立つと緊張で声や手が震えやすい
 方 2：プレゼンやスピーチになると自信を失ってしまう
 方 3：言いたいことがあるのにうまく言葉にできない方
  4：あがり症を克服したいが方法がわからない方 5：過
 去の失敗がトラウマになっている方 ＜当日の緊急連絡
 先＞ モチベーション＆コミュニケーションスクール本
 部 TEL03-6384-0231\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5168832
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