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SUMMARY:Atelier d&#039\;expression corporelle et danse intuitive
LOCATION:Studio16 centre d&#039\;art &amp\; de danse
DESCRIPTION:Certaines personnes trouvent le calme en s&#039\;immobilisant. 
 D&#039\;autres le trouvent en bougeant.  Ces ateliers mensuels s&#039\;adr
 essent à toute personne souhaitant expérimenter ce que la libération du
  corps en mouvement permet d&#039\;apporter à un mental saturé de pensé
 es\, voire de ruminations. C&#039\;est également un fabuleux moyen de lut
 ter contre le stress.  L&#039\;atelier dure 2h et s&#039\;organise autour 
 de 4 grands moments : - Une présentation rapide et un tour des intentions
  amenées par chaque participant\, - Quelques exercices simples d&#039\;é
 veil corporel et/ou respiratoire et de création de lien entre les partici
 pants\, - Une séquence plus longue (45 mn environ) de danse intuitive ou 
 de méditation en mouvement\, - Un exercice de clôture et de feedback (sa
 ns obligation de parler).  Aucune obligation à avoir pratiqué la danse o
 u à être sportif.ve pour participer aux ateliers.  L&#039\;objectif est 
 de vous permettre de libérer des tensions\, des émotions retenues\, des 
 blocages\, dans le respect absolu de ce que votre corps peut faire (il est
  par ex possible de faire l&#039\;atelier en étant assis en cas de blessu
 re). Parce que le corps exprime des choses que votre mental ne sait pas (o
 u ne peut pas) toujours exprimer avec des mots.\n\nBoletos: https://www.bi
 lletweb.fr/atelier-dexpression-corporelle-et-danse-intuitive
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