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SUMMARY:Laufeinsteigerkurs 6 Monate (Kursstart)
LOCATION:Öffentlicher PP P3
DESCRIPTION:<p>Kursstart des 6-monatigen Laufeinsteigerkurses (22x). Der Ku
 rs findet jeweils samstags um 9 Uhr statt (60-75 min.) und richtet sich an
  alle gesunden Personen\, welche mit dem Joggen beginnen möchten. Mit ein
 em strukturierten Aufbau werden die Teilnehmenden auf das Ziel "10km am St
 ück joggen" vorbereitet.&nbsp\;</p>\n<p>Kursinhalte:\n <br>\n - Warm up u
 nd Stretching\n <br>\n - Running in der Gruppe (anfangs bewusste Walkingse
 quenzen)\n <br>\n - Lauf-ABC\n <br>\n - Laufstilanalyse mittel Videoaufnah
 men\n <br>\n - uvm.</p>\n<p>Infos&nbsp\;unter mettler-pilates.ch/running\n
  <br>\n Anmeldung via Sportsnow&nbsp\;<a href="https://www.sportsnow.ch/go
 /mettler-pilates/workshops?locale=de" rel="nofollow" target="_blank">Mettl
 er Pilates | SportsNow</a></p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/sport
 -fitness/freizeitsport/laufeinsteigerkurs-6-monate-kursstart-7505639632526
 120071.html
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