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SUMMARY:Herz-Raten-Variabilität – Bedeutung\, Messung & Auswertung
LOCATION:Forum Landquart
DESCRIPTION:<p><strong>Herzratenvariabilität (HRV) – Bedeutung und Anwe
 ndung für die Selbstregulation </strong></p>\n<p>Einführung in die Herzr
 atenvariabilität als Globalindikator für die Regulationsfähigkeit des M
 enschen. Live-Demonstration der Umsetzung körpereigener Herzschwingungen 
 in Klang und Farblicht\, inklusive Messung\, Aufzeichnung und Auswertung.<
 /p>\n<p>▶ Mehr Infos – Details zum Inhalt und zur Anwendung</p>\n<p>Di
 e Herzratenvariabilität (HRV) gilt als Globalindikator für die Regulatio
 nsfähigkeit unseres Nervensystems. Sie zeigt\, wie flexibel der Organismu
 s zwischen Anspannung und Entspannung wechseln kann – und damit\, wie Se
 lbstregulation im Alltag gelingt.</p>\n<p>Im Workshop wird HRV nicht nur e
 rklärt\, sondern erlebbar gemacht. Die Herzschwingung wird gemessen\, auf
 gezeichnet und in Klang und Farblicht übersetzt. So entsteht ein unmittel
 barer Zugang zu inneren Zuständen.</p>\n<p>Der Workshop richtet sich an i
 nteressierte Einzelpersonen ebenso wie an Therapeuten und pädagogisch Tä
 tige\, die ein ergänzendes Instrument zur Begleitung von Regulation und C
 o-Regulation kennenlernen möchten.</p>\n<p>Vorgestellt werden zudem Anwen
 dungsformen wie «Heart Music» im Einzelsetting sowie «Heart Harmonic»\
 , bei dem zwei Herzschwingungen gleichzeitig hörbar werden.</p>\n<p>&nbsp
 \;</p>\n<p>CHF 80.- inkl. Messe-Tageseintritt</p>\n<p>Forum Landquart - Ra
 um 1</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p><a href="https://www.gesundheits-tag.com/gesu
 ndheits-tage/landquart-2026/" target="_blank" rel="nofollow">mehr Infos</a
 ></p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesu
 ndheit-wohlbefinden/herz-raten-variabilitaet-bedeutung-messung-auswertung-
 7498982071362170400.html
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