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SUMMARY:【お茶×ランニング】TEA RUN -お茶と楽しむゆるラ
 ン＆チル-
LOCATION:リノア北赤羽
DESCRIPTION:走る直前の「ティーショット」でスイッチを
 入れ、夕風が心地よい荒川河川敷をみんなでゆったり
 ランニング（約5km）！走り終わった後は、冷えた上質
 なお茶を味わいながら心身をリセットする、新しい都
 市型ラン＆カフェ体験です。お茶と身体の意外な関係
 を専門スタッフから楽しく聞きながら、五感でお茶の
 魅力を再発見するファンランコンテンツをお届けしま
 す。 ▼ ワークショップの見どころ ・走る前の「お茶
 のエスプレッソ」体験： 濃厚に抽出した玉露のティー
 ショットを一気飲み！カフェインとテアニンの効果で
 、クリアな集中状態（ゾーン）を作って快適に走り出
 せます。 ・夕風を感じる「マインドフル・ゆるラン」
 ： タイムやスピードを競うのではなく、おしゃべりが
 できる快適なペースで荒川河川敷を楽しくランニング
 。日常のストレスから解放される心地よい時間を共有
 します。 ・ごほうび感あふれる「アフターラン茶会」
 ： 走り終えた後は、冷えた和紅茶やほうじ茶で至福の
 リラクゼーション。お茶を片手に、ランガイドから「
 走る前後の身体とお茶の科学的な相性の良さ」につい
 てのミニトーク（裏話）を楽しく学べます。 ▼ 開催概
 要 ・日時： 2026年9月21日(月・祝) 16:00〜17:30 2026年9月22
 日(火・祝) 16:00〜17:30 (※所要時間：各回約80分／開始10
 分前にお越しください) ・会場： リノア北赤羽 つなが
 るば ・定員： 各回 15名限定（事前予約制・先着順） 
 ・主催： 日本茶業体制強化推進協議会 ・協力： Rin ▼
 ご参加にあたっての注意事項 ・走れる服装（ウェア・
 シューズ等）でお越しいただくか、会場内のお着替え
 スペースをご利用ください。荷物は会場内にて事務局
 でお預かりいたします。 ・雨天時の対応（決行・中止
 の判断）につきましては、前日20:00までに参加者の皆様
 へメールおよび公式SNSにてご案内いたします。 ・水分
 補給用のお茶は事務局でご用意しておりますが、体調
 に合わせて必要に応じて個別のお飲み物やタオル等も
 ご持参ください。\n\nBoletos: https://ochakake2026-running.peatix.c
 om
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