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SUMMARY:Yoga Confort du Dos - En Ligne
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DESCRIPTION:Tu ressens des tensions\, tu restes dans des positions statiqu
 es quand tu bosses\, tu as envie d&#039\;apprendre des astuces simples pou
 r limiter les douleurs ?     Ce cours de Yoga Dos est pour toi : une pra
 tique en ligne\, en Replay\, tu t’installes tranquillement quand et où 
 tu veux     Les maux de dos sont la plaie de notre époque\, entre le str
 ess et la sédentarité : on en a souvent plein le dos !  Pour être en bo
 nne santé il doit être à la fois souple et tonique     Dans ce cours t
 u trouveras plusieurs techniques autour du Yoga pour renforcer et assoupli
 r le dos mais aussi des techniques de relaxation (Pranayama et Yoga Nidra)
      Tu en ressortiras détendu\, avec un dos apaisé et des outils simpl
 es : prêt.e à affronter les défis du quotidien     Samedi 10h – En L
 igne  75 min – 12 euros avec Replay  Tous niveaux     P.S : si tu as de
 s douleurs importantes consulte un professionnel de Santé     Valérie\,
  professeure de Yoga depuis 2020\, a une expérience internationale  La lu
 mière du Yoga a éclairée sa route suite à une blessure au dos que les 
 médecins disaient invalidante  Elle a poursuivi sa quête de bien et mieu
 x être  Etudiante pour toujours : elle est formée en Yoga Rondeurs et In
 side Flow  Elle propose un Yoga Inclusif\, Décomplexé et Fun     A bien
 tôt sur le tapis\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/yoga-confort-du-dos
 -en-ligne
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