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SUMMARY:Rückenfit
LOCATION:Kurhaus Bad Bevensen
DESCRIPTION:Um schmerzfrei stehen\, sitzen oder laufen zu können\, muss di
 e Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gez
 ielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet\, 
 um die Beweglichkeit zu verbessern\, Rückenleiden zu lindern\, aber auch 
 um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz vo
 n Musik motivierend unterstützt.\n\nFitness-Instruktor Roland Kirchinger 
 bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm im Kurhaus an\, um Ih
 re wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftig
 en. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen. \n\nBitte kommen Sie in 
 bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestell
 t.\n\nBoletos: https://www.reservix.de/tickets-rueckenfit-in-bad-bevensen-
 treffpunkt-tourist-information-im-kurhaus-am-2-12-2026/e2501989
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