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SUMMARY:Cycle de 5 stages de Systema 2026-2027
LOCATION:Gymnase de la Cour des Lions
DESCRIPTION:Cinq stages à suivre individuellement ou dans leur totalité.
 \n\nLe Systema est un art martial libre et instinctif\nd’origine russe .
  Sa méthode novatrice a amené Loïc Santiago à collaborer avec des\ncir
 cassiens\, des danseurs\, des musiciens\, des personnels soignants…\nEll
 e\nrepose\, non pas comme c’est le cas classiquement sur un apprentissag
 e\ntechnique\, mais sur des principes génériques et transversaux lui\npe
 rmettant de dépasser le cadre strictement martial. Son objectif\, à\ntra
 vers l’exploration et la transformation d’habitudes perceptives et\nmo
 trices\, est de conduire le pratiquant à une grande adaptabilité.\nL’e
 nseignement se base donc sur l’apprentissage de principes liés au\ncomb
 at et à la vie de tous les jours qui favorisent l’improvisation en\ntou
 te circonstances. Particulièrement bien adapté aux personnes\nnécessita
 nt de conserver une présence calme et sensible en conditions\nstressantes
 \, le Systema se sert du support martial comme d’un prétexte\npour êtr
 e à même de transposer ces compétences à n’importe quelle\nsituation
  du quotidien (anxiété\, douleurs chroniques\, examens\, accidents\nde l
 a vie courantes… ) ainsi qu’à des pratiques cousines se posant la\nqu
 estion de l’improvisation telles que la danse\, le théâtre ou le\ncirq
 ue.\nLà\noù la majorité des arts martiaux débutent à l’endroit de l
 a\nconfrontation\, la vision de la pratique martiale de Loïc Santiago pro
 pose d’envisager\nla rencontre depuis son endroit d’ incertitude \, d
 ’ imprévisibilité\n– où l’on ne sait pas encore si celle-ci bascu
 lera vers le partage d’un\ncafé en terrasse\, une courtoise ignorance\,
  la nécessité de fuir ou\nd’agir au plus vite pour écourter ladite re
 ncontre. Cette façon de ne pas cantonner la pratique du Systema à l’un
 ivers de la confrontation permet son articulation claire avec l’ éthiqu
 e comprise comme art de clarifier\, affirmer et protéger ce à quoi l’o
 n tient . L’enjeu premier du Systema sera d’ aborder le mouvement depu
 is son articulation avec la perception et l’affect .\nAffiner la sensibi
 lité permet de percevoir plus clairement\nles qualités se dégageant des
  ambiances et atmosphères propres tout\nautant aux lieux\, qu’aux objet
 s ou aux personnes. Reconnaître derrière\nces perceptions l’affect qui
  les structure permettra de nous en servir\ncomme d’une boussole afin d
 ’être à même de s’orienter dans une pièce\ncomme dans la vie !\nDu
 rant ces cinq\nweekends\, Loïc Santiago proposera une évolution qui bala
 iera ces notions et\, si\nun travail personnel les prolonge\, permettra d
 ’ancrer une bonne base\npratique – une cartographie à même de nous g
 uider dans nos\npérégrinations martiales. L’accent sera mis sur la man
 ière dont l’entraînement peut se construire pour ouvrir vers davantage
  d’intensité et d’engagement.\nAfin de soutenir cette orientation\, d
 es personnes ressources seront présentes lors des stages. Elles serviront
  de socle et de support à l’émergence et au maintien d’une qualité 
 d’attention et de présence au sein de cet engagement accru.\nUne vigila
 nce particulière sera portée à ce que chacun·e trouve sa place\, quels
  que soient ses enjeux\, même s’ils sont moins martiaux ou moins physiq
 ues. L’objectif est de préserver ce qui fait la richesse du groupe : un
  métissage rare\, dans le champ des arts martiaux\, de genres et d’âge
 s.\nL'enseignant :\nLoïc Santiago possède un Brevet d’État d’Éduca
 teur\nSportif 1er degré dans sa première discipline\, le Yoseikan Budo. 
 Il se\npassionne depuis 2010 pour le Systema\, discipline dans laquelle il
  est\nInstructeur Complet (Full Instructor ) en se formant d’abord à Pa
 ris\navec Jérôme Kadian puis depuis 2012\, tous les ans à Toronto et à
  Moscou\nauprès de Vladimir Vasiliev\, Emmanuel Manolokakis et bien d’a
 utres.\nParallèlement il butine tant le Yoga du Cachemire d’Eric Baret
 \, que le\nContact Improvisation\, où les pratiques somatiques (Mouvement
  sensoriel\,\nBMC\, Feldenkrais\, Alexander…) avec joie et gourmandise.
 \nDates :\nIl s'agit d'un cycle de 5 stages\, qui peuvent être suivis\nin
 dividuellement ou dans leur totalité. Le descriptif de chaque stage se tr
 ouve ici : https://lolm.eu/systema-loic-santiago-2026-2027/\n1er atelier :
  26 & 27 septembre 2026 - Être un.e bon.ne partenaire d’entraînement\n
 2e atelier : 28 & 29 novembre 2026 - Garde : architecture et affects\n3e a
 telier : 23 & 24 janvier 2027 - Des vêtements aux fascias\n4e atelier : 6
  & 7 mars 2027 - Jeux de jambes\n5e atelier : 17 & 18 avril 2027 - Distrib
 uer le poids\nOù ? Gymnase de la Cour des lions\, salle de tennis de\ntab
 le au 3e étage\, tout au fond à droite – 9 rue Alfonse Baudin\, Paris 
 11e\nCombien? 120€ le stage à l’unité (ou 500€\nle cycle complet)
 \nHoraires : samedi 15h-19h + dimanche 10h-18h (avec\nune pause déjeuner)
 \nContact – systema.lolm@gmail.com\nFormulaire d’inscription : https:/
 /forms.gle/SUgYT1gtytZWEWWa8\nFacebook : https://fb.me/e/80NTDEcTT\nNote :
  Les participations partielles ne sont pas\npossibles.\n\nLes enfants peuv
 ent participer au stage. S’ils ont 10 et 14 ans\, ils doivent\nêtre acc
 ompagnés de leurs parents et au-dessus de 14 ans\, un simple accord\npare
 ntal est nécessaire.\n\nBoletos: https://www.paris.fr/evenements/cycle-de
 -5-stages-de-systema-117516
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