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SUMMARY:Découverte de la méditation de pleine conscience
LOCATION:Flow Studio - Yoga &amp\; more
DESCRIPTION:Nature Health — Pop-up Expérience #01     Et si vous vous 
 accordiez simplement une heure pour ralentir ?  Dans nos journées bien re
 mplies\, notre esprit passe souvent d’une pensée à l’autre\, anticip
 e\, organise\, ressasse… La méditation de pleine conscience nous invite
  à faire quelque chose devenu presque inhabituel : revenir à l’instant
  présent.     Je vous propose une initiation douce et accessible pour d
 écouvrir la pleine conscience et expérimenter différents exercices de m
 éditation et de présence à soi.     Au programme : respiration conscie
 nte relaxation et retour au corps scan corporel guidé apaisement du menta
 l reconnexion à soi dans un cadre bienveillant     Pas besoin de savoir 
 méditer. Cette parenthèse est ouverte à toutes les personnes qui souhai
 tent découvrir la méditation\, ralentir le rythme et s’offrir un véri
 table moment pour elles.     Places limitées pour préserver un cadre in
 timiste et chaleureux.\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/decouverte-de-
 la-meditation-de-pleine-conscience1
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