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SUMMARY:Wen-Do Grundkurs Frauen* - Selbstbehauptung und Selbstvertei
LOCATION:Wen-Do Kurslokal
DESCRIPTION:<p>Im <strong>Wen-Do-Grundkurs</strong> geht es darum\, die eig
 enen Grenzen wahrzunehmen und klar zu vertreten und in unangenehmen oder b
 edrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.</p>\n<p>Die Teilnehmer
 :innen setzen sich mit <strong>Körperhaltung</strong>\, <strong>Stimme</s
 trong> und dem eigenen <strong>Auftreten</strong> auseinander und lernen v
 erschiedene Formen der verbalen und körperlichen Selbstverteidigung kenne
 n. In praktischen Übungen können diese direkt ausprobiert und die eigene
  Kraft und Wirkung erfahren werden. Auch der Austausch über Erfahrungen\,
  unterschiedliche Situationen und mögliche Reaktionen hat im Kurs seinen 
 Platz.</p>\n<p>Dabei geht es nicht darum\, besonders sportlich oder stark 
 zu sein. Der Kurs richtet sich an Frauen und genderdiverse Personen mit un
 terschiedlichen Erfahrungen und körperlichen Voraussetzungen. Vorkenntnis
 se sind nicht erforderlich.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/kurs
 e-seminare/wen-do-grundkurs-frauen-selbstbehauptung-und-selbstvertei-75039
 35068471055617.html
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