BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:7c0ae5d4-a71e-4c89-af2e-a5094770bfc8@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260911T032353 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260912T010000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260912T030000 SUMMARY:最近自分の「好き」がわからない…香りで見つけ る私だけのナチュラルフレグランス LOCATION:ブルーコンパス DESCRIPTION:最近自分の「好き」がわからない…香りで見 つける私だけのフレグランス 仕事や家族のことを優先 して自分のことはいつも後回し。4つの植物の香りから 「今の私が好き」を選んで、世界にひとつのフレグラ ンスを作りませんか？ 【こんなことを学びます】 「最 近、自分が何を好きなのか、ちょっと分からなくなっ ている」 そんなことはありませんか？ 仕事、家事、育 児、介護……。 毎日やることに追われていると、 「私 はどうしたい？」 「私は何が好き？」 という自分の気 持ちは、いつの間にか後回しになってしまいます。 こ のワークショップでは、 ラベンダー ローズマリー オ レンジ レモン 4種類の植物の香りを一つひとつゆっく り感じながら、 「私はどの香りが好き？」 「この香り を嗅ぐと、どんな気持ちになる？」 と、自分自身の感 覚に目を向けていきます。 香りって、とても面白いん です。 ラベンダーを嗅いで、 「なんだか、ほっとする 」 「私、こんな静かな時間が欲しかったのかも」 と感 じたり、 オレンジやレモンを嗅いで、 「この明るい感 じ、好き！」 「もっと軽やかに過ごしたかったのかも 」 と気づいたり。 頭で一生懸命考えるのではなく、 香りを感じながら出てくる 「好き」 「心地いい」 「 今はこれ」 という感覚を大切にしていきます。 そして 最後は、選んだ香りを組み合わせて、 「あなただけの オリジナルフレグランス」を作ります。 アロマテラピ ーの知識は必要ありません。 香りに正解も不正解もあ りません。 大切にするのは、 「私は、この香りが好き 」 というあなた自身の感覚です。 【こんなことが出来 るようになります】 ・4種類の精油、それぞれの香りの 特徴を知ることができます ・香りを「知識」だけでは なく、自分の感覚で選ぶ楽しさを体験できます ・自分 が今どんな香りを心地よいと感じるのかに気づけます ・複数の精油を組み合わせて香りを作る、基本的なブ レンドを体験できます ・自分で選んだ香りから、世界 にひとつだけのオリジナルフレグランスを作れます 完 成したフレグランスはお持ち帰りいただけます。 バッ グに入れて持ち歩いたり、お家で気分を切り替えたい ときに使ったり。 香りを感じたときに 「あ、この香り を選んだとき、私はこんな気持ちだったな」 と、自分 自身に戻る小さなきっかけにもしていただけます。 【 こんな風に進めます】 横浜の少人数制アロマテラピー 教室cocotyで開催します。 講師が一方的に知識をお伝え する講座ではありません。 まずは4種類の精油を一つず つ実際に香って、 「好き」 「これはちょっと違うかな 」 「なんだか落ち着く」 「元気になる感じがする」 など、感じたことを自由に楽しむ『香りブリッジング 』を体験します。 その後、精油についてのお話や植物 のストーリ、ブレンドのポイントをお伝えしながら、 ご自身で香りを選び、オリジナルフレグランスを作っ ていきます。 少人数なので、 「この組み合わせでも大 丈夫？」 「もう少し爽やかにしたい」 など、気になる ことはその場で気軽に聞いてください。 アロマテラピ ーが初めての方にも分かりやすく進めます。 【当日の 流れ】 ① はじめに 今日のワークショップについて簡 単にご説明します。 ② 4つの植物の香りを体験 ラベン ダー・ローズマリー・オレンジ・レモンを一つずつ香 ってみます。 ③ 「今の私が好き」を見つける 香りを 嗅いだときの気持ちや感覚を自由に感じてみましょう 。 浮かんできた言葉や感覚を『香りブリッジング』シ ートに書き込んで、 ジャーナリングしていきます。 ④ 香りの組み合わせを考える 気に入った精油を選び、自 分にぴったりのブレンドを考えます。 ⑤ オリジナルフ レグランス作り 選んだ香りを使って、世界にひとつだ けのフレグランスを作ります。 ⑥ 完成した香りを楽し む 出来上がった香りを感じながら、今日選んだ「私の 好き」を振り返ります。 【こんな方を対象としていま す】 ・最近「私って何が好きだったっけ？」と思うこ とがある方 ・仕事や家族のことを優先して、自分のこ とが後回しになっている方 ・忙しい毎日から少し離れ て、自分のための時間を過ごしたい方 ・気持ちをリフ レッシュしたい方 ・植物や自然の香りが好きな方 ・ア ロマテラピーを気軽に体験してみたい方 ・自分だけの フレグランスを作ってみたい方 アロマテラピーが初め ての方も大歓迎です。 【開催日時】 9月12日（土）10時 ～12時 【開催場所】 アロマテラピーの教室cocotyココテ ィ ※横浜駅東口徒歩5分 【参加費】 4000円（税込・材料 費込） ※当日、現金でお支払いをお願いします 【持ち 物】 筆記用具 ★講師紹介★ アロマテラピーの教室cocot yココティ 望月 登美子 🌿大人が楽しむアロマテラピー 教室🌿横浜教室・オンライン ココティは、一生を通じ て揺らぐ女性が、それぞれのライフステージで軽やか に主体的に輝けるように、 「大人が学びを楽しむアロ マテラピー教室」と、個別のお悩みに寄り添う「アロ マセラピストの相談室」で、 ホリスティックにサポー トをしています。 【資格】 ・日本アロマ環境協会 ア ロマテラピーインストラクター、アロマブレンドデザ イナー、アロマハンドセラピスト ・日本メディカルハ ーブ協会 ハーバルセラピスト ・日本ホリスティック医 学協会メディカルハーブ協会 ホリスティックヘルス塾 インストラクター ・原田教育研究所 原田メソッド（目 標達成）認定講師\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5158656 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/7c0ae5d4-a71e-4c89-af2e-a5094770bf c8 END:VEVENT END:VCALENDAR