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SUMMARY:Schamanische 5-Elemente-Zeremonie in der Sauna
LOCATION:Badi am See
DESCRIPTION:<p>Eine kleine\, kraftvolle Zeremonie in der Hitze der Sauna\,
  getragen von den fünf Elementen. Feuer\, Wasser\, Luft\, Erde und Äther
  begleiten dich durch einen reinigenden und verbindenden Abend.</p>\n<p>Di
 e Hitze der Sauna öffnet den Körper\, das Wasser klärt\, der Atem beweg
 t die Energie\, die Erde erdet und der Raum des Äthers verbindet alles zu
  einem stillen\, kraftvollen Ritual.</p>\n<p>Diese Zeremonie ist bewusst k
 lein gehalten\, damit ein geschützter\, persönlicher Raum entstehen kann
 .</p>\n<p><strong>Maximal 5 Plätze.</strong>\n <br>\n <br>\n &nbsp\;</p>\
 n<p><strong>Achtung</strong>: Mit diesem QR-Code kommst du nicht in die Sa
 una. Wir treffen uns um 19:45 Uhr vor dem Areal und warten aufeinander\, b
 evor wir gemeinsam reingehen. Deswegen ist es wichtig\, dass du rechtzeiti
 g ankommst und auf mich wartest.</p>\n<p>Es hat eine Garderobe\, wo du dic
 h nachher umziehen kannst. Wir starten mit einem Kreis und gehen gemeinsam
  in die Sauna.</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p>Programm</p>\n<p><strong>19:45&nbsp
 \;</strong>Ankommen vor Ort&nbsp\;\n <br>\n <strong>20:00</strong> Start d
 er Zeremonie</p>\n<ul>\n <li>\n  <p>Ankommen im Kreis</p>\n </li>\n <li>\n
   <p>Einstimmung auf die 5 Elemente</p>\n </li>\n <li>\n  <p>geführte sch
 amanische Reise in der Sauna</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Aufgüsse und Ritual
 e mit den Elementen</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Stille Integration</p>\n </li
 >\n</ul>\n<p><strong>22:00</strong> Abschluss der Zeremonie\n <br>\n <stro
 ng>bis ca. 22:30</strong> eventuell Feuer und gemeinsames Ausklingen im Fr
 eien</p>\n<p>Mitbringen</p>\n<ul>\n <li>\n  <p>grosses Saunatuch (zum Drau
 fsitzen)</p>\n </li>\n <li>\n  <p>zweites Handtuch zum Abtrocknen</p>\n </
 li>\n <li>\n  <p>Bademantel oder warme Kleidung für draussen</p>\n </li>\
 n <li>\n  <p>Trinkflasche (Wasser oder Tee)</p>\n </li>\n <li>\n  <p>evtl.
  Badelatschen</p>\n </li>\n <li>\n  <p>persönliche rituelle Kleinigkeit f
 ür den Kreis (optional)\n   <br>\n   &nbsp\;</p>\n </li>\n</ul>\n<p><stro
 ng>Für wen</strong></p>\n<p>Für Menschen\, die loslassen wollen.</p>\n<p
 >Im Körper\, nicht nur im Kopf.</p>\n<p>Die sich auf Hitze\, Stille und R
 itual einlassen\n <br>\n und sich selbst wieder näher kommen wollen.\n <b
 r>\n &nbsp\;</p>\n<p><strong>✦ Über deine Gastgeberin</strong>\n <br>\n
  <br>\n Alexandra&nbsp\;bietet seit 2020 1:1 Begleitungen mit somatischen 
 und energetischen Praktiken an. Sie hält Räume\, in denen Transformation
  in der Tiefe geschieht.&nbsp\;https://de.alexandrachoutko.com/</p>\n\nBol
 etos: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/wellness/schaman
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