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SUMMARY:【残り3】気功と手当てのワークショップ 2026/9/26 
 ＠神田
LOCATION:神田駅から 徒歩5分の和室
DESCRIPTION:気功と手当てのワークショップ＠神田 自分の
 体を自分で養生する、その方法を知ることで、誰もが
 毎日をより健やかに、自分らしく過ごせるようになれ
 ると感じています。 私がこれまで学んできた養生法を
 、誰にでもできる「やさしい気功」として実践形式で
 お伝えいたします。 対象は、初心者、入門者です。 １
 回限りのご参加も歓迎いたします。 特徴： 一口に『気
 功』と言っても、その流派は3\,000とも4\,000ともあると
 言われており、その所作や考え方は指導者によっても
 さまざまです。 このワークショップは、特定の流派の
 気功を実践するものではなく、さまざまな流派に共通
 する『気功のいろは』（原理原則）をお伝えするもの
 です。 これから太極拳を始めたいと思っている方、他
 所の気功教室に通いたいと思っている方にとっても、
 最適な内容と思っています。 目的： このワークショッ
 プの目的は次の２つです。 ①心と体をゆるめる方法を
 知り、 身体の中を巡るエネルギー（気の巡り）が感じ
 られる ようになること ②その「気」を使って、 自分
 も相手も癒せる『手当て』ができるようになる こと 内
 容： ・気とは、気功とは（調身・調息・調心） ・スワ
 イショウ（準備運動、姿勢を整える） ・呼吸法（深い
 呼吸で心身をリラックス） ・瞑想法（無心で内なる自
 分と向き合う） ・気のボール作り（気の感覚を得る） 
 ・手当て法（気で自分自身と他者を癒す） ・収功（整
 理運動、気を丹田に収める） 以下は、その時々で組み
 合わせます。 ・築基功（呼吸と意識で心身を緩める） 
 ・站椿功（立禅、体の中心を捉える） ・小周天（体内
 で気を巡らせる） ・大周天（体の中と外で気を巡らせ
 る） ・採気法（太陽や大地、植物から気を頂く） など
  会場： 東京都千代田区「神田駅」徒歩5分の和室 ＊ 場
 所の詳細は、お申込みいただいた方に個別にご案内い
 たします。 参加費： 1回 80分 3\,000円 1\,000円 ＊ （定員5
 名） ・上記以外にかかる料金はありません。 ・入会金
 も年会費もありません。 ＊ 会場の規定等により、通常
 よりも大変お得な特別料金（実費相当）にて開催 ご準
 備いただくもの： ・お飲み物（水分補給用） ・動きや
 すい服装（普段着で結構です） ・参加費（当日、現金
 またはPayPayにて） 連絡先： Peatixは、イベントの告知の
 みで利用しています。 お申込み、お問い合わせは、下
 記のフォームよりご連絡ください。 ご連絡フォーム －
 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ メッセージ
 ： 私自身、養生法を学ぶことで、日々の健やかさを実
 感できるようになリました。 この経験を活かし「身近
 な人にも健康でいてほしい」という願いを込めて活動
 しています。 このワークショップを、気功の練習（練
 功）を通じて、みんなで心地よい空間を育み、楽しむ
 場にしたいと思っています。 基本動作を中心とした初
 心者向けの内容ですが、太極拳やヨガなどの経験者に
 とっても、また違った味わいや心地よさを感じていた
 だけると思っています。 どなたでも歓迎いたします。
 どうぞお気軽にご参加ください。 はらさん | 気功と手
 当て 🌿 Web： https://note.com/harasan810 ※ この活動は個人
 で行っており、いかなる宗教、政治、その他特定の組
 織・団体とは一切無関係であることをお約束します。 
 プロフィールなどの詳細は、上記のWebサイトをご覧く
 ださい。\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5161030
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