BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//360exp//Events//ES
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo
X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:19700101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
BEGIN:VEVENT
UID:8978888d-27f8-4f5c-89ff-6bd4586a3d6f@360exp.net
SEQUENCE:0
DTSTAMP:20260910T230221
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20261024T020000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20261024T033000
SUMMARY:大阪：人前で話すのが楽になる！！60分話しても
 全く緊張しない「声と体」のトレーニング実践セミナ
 ー
LOCATION:ミツルプラザ 604室「Relaxaion & Voicetraining upendo」
DESCRIPTION:☆モチベーション＆コミュニケーションスク
 ール：大阪会場開催☆ 〇セミナー概要： ・人前で話す
 ときに緊張する ・言いたいことが飛んでしまう ・心臓
 がバクバクして汗が出る ・緊張で声や手足が震える こ
 ういったことで、お困りではありませんか？ 「緊張し
 てはいけない…」そう思えば思うほど緊張してきます
 。 「頭ではわかっている。でも、動悸が激しくなり、
 汗が出て、体が震えて…」 こういうケースは、頭で理
 解しようとするよりも、体にアプローチした方が改善
 が早いです。 なぜなら反応はすべて体に起こっている
 からです。 緊張しても、体をいつもの状態にリセット
 できること。 またはリラックスモードにスイッチング
 できること。 これができるようになれば、落ち着いて
 冷静に話すことができます。 今回のセミナーは、声と
 体について16年間研究してきた佐々木 宣代（ささき ひ
 さよ）講師が、緊張するときの「声と体の使い方」に
 特化して、 「どんな状況でも緊張しない」 「誰が聞い
 ていても自信をもって話せる」 「何分話しても落ち着
 いて話すことができる」 方法をお届けいたします。 き
 っとあがり症を克服する具体的な方法がみつかります
 。 ぜひこの機会に、人前で話すのが楽になる話し方を
 身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服し
 てみませんか？ 〇セミナー内容： ◆レジュメ1：人前
 で話すのが楽になる「声と体の使い方」 1）緊張せずに
 話せるようになる方法 2）あがり症を克服する声と体の
 メンテナンス ◆レジュメ2：緊張しない声の出し方 1）
 緊張とは「縮む」と「伸びる」のバランス 2）リラック
 スして話せる「呼吸＞発声＞発話」 ◆レジュメ3：緊張
 しない体の使い方 1）体をニュートラルモードに入れる
  2）腰と膝でため息をつく ◆レジュメ4：あがらずに話
 せる感覚 1）急に話を振られたらどうする？ 2）言いた
 いことが言葉にならないときは？ ◆レジュメ5：自信を
 持って話すコツ 1）実はフィジカルが一番大事 2）体の
 仕組みを知ると人生が変わる なかなか本を読んでも、
 「これで合っているのかな？」、「ちゃんとできてる
 のかな？」など、自分一人ではわからないものです。 
 本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的
 確にアドバイスをしていきますので、ご自身の弱点、
 改善点がきっと明確になるはずです。 ぜひこの機会に
 、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチ
 できるスキルを身につけて、話す力をアップさせてみ
 ませんか？ セミナーエントリーを心よりお待ちしてお
 ります。 〇担当講師： モチベーション＆コミュニケー
 ションスクール講師：佐々木 宣代（ささき ひさよ） 
 ・あがり症克服トレーナー ・ボイスコーチ ・話し方/
 伝え方スペシャリスト（JADP認定) ・メンタル心理カウ
 ンセラー（JADP認定) ・上級心理カウンセラー（JADP認定)
  幼い頃から喘息（ぜんそく）に悩まされ、発作の辛さ
 を味わう。担当医から「体の調整には腹式呼吸が必須
 」と教えられ、少しでも発作の辛さから逃れたい一心
 で腹式呼吸を実践。頻発する喘息発作が呼吸の仕方次
 第で和らぐことを知る。 その後、シンガーソングライ
 ターとして活動する中で、顎関節炎と首、肩、腰のト
 ラブルに見舞われ、呼吸器系の病気も併発。話すこと
 にも支障を来たすようになる。治療を受けていた先生
 から「声を使い続けたいのなら、体の使い方を抜本的
 に変えるように」と指導を受け、「骨盤の使い方」を
 変えてみると、とても呼吸がしやすくなり、楽に声が
 出せるようになった。 この経験が元で、「声と体」に
 興味を持つようになり、ボイストレーニング、ボディ
 ケア、整体など、体の仕組みを研究し、認定資格を取
 得。解剖学に基づいた無理のない発声指導で、「緊張
 せずに話せる」「自信を持ってスピーチやプレゼンが
 できる」話し方メソッドを提供するようになる。 これ
 まで操体整体師・セラピストとして12年、ボイスコーチ
 としては19年、延べ7\,000回セッションを行い、その場で
 すぐに声と体に変化が起こるメソッドをお届けしてい
 る。「自分の話し方や体の癖がよくわかった！」「発
 声の仕組みがおもしろい！」「自分の声が好きになっ
 た！」「改善策が具体的で目からウロコ！」など、多
 数の喜びの声をいただいている。 〇モチベーション＆
 コミュニケーションスクールとは・・・ 北海道、青森
 、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井
 、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、静
 岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵
 庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高
 知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国39都道府県
 でモチベーションアップとコミュニケーションスキル
 のトレーニングを行うビジネススクールです。年間2\,00
 0回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効
 性の高いコミュニケーションスキルをお届けしており
 ます。 〇セミナーで期待できる効果： 1：誰の前でも
 緊張せずに話せるようになる 2：言いたいことが飛んで
 しまうことがなくなる 3：緊張による発汗が減少する 4
 ：声や手足の震えがなくなる 5：自信を持って話せるよ
 うになる 〇受講対象者： 1：これまで人前で話すこと
 を避けてきた方 2：人前で話すときにプレッシャーを感
 じる方 3：人前で話すことにストレスを感じている方 4
 ：緊張していつもの自分が出せない方 5：長年あがり症
 が治らない方 ＜会場までのアクセス＞ 堺筋線「堺筋本
 町駅」12番出口徒歩約5分、中央線「堺筋本町駅」1番出
 口徒歩約5分。 1Fに「ヤクルト」、B1ふぐ料理「かみい
 し」が入っているビルがミツルプラザです。向かって
 一番左にある入り口よりお入りいただき604室「Relaxaion &
  Voicetraining upendo」までお越しください。 ＜当日の緊急
 連絡先＞ モチベーション＆コミュニケーションスクー
 ル本部 株式会社モチベーション＆コミュニケーション 
 〒163-0649 東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49F 
 TEL：03-6384-0231 MAIL: info@motivation-communication.com\n\nBoletos: htt
 ps://peatix.com/event/5153520
URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/8978888d-27f8-4f5c-89ff-6bd4586a3d
 6f
END:VEVENT
END:VCALENDAR