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SUMMARY:Tuesday Reset: Dynamic Vinyasa & Community Dinner
LOCATION:Yoga-Raum SIHLMED Therapiezentrum
DESCRIPTION:<p><strong>Unplug your Tuesday Evening 🌿</strong></p>\n<p>La
 ss den Arbeitstag und die mentale To-Do-Liste hinter dir. Wir starten mit 
 einem dynamischen\, fliessenden Vinyasa Yoga Flow\, der dich aus dem Kopf 
 zurück in deinen Körper bringt. Nach der kraftvollen Praxis gleiten wir 
 in eine lange\, nährende Schlussentspannung (Savasana)\, um dein Nervensy
 stem komplett herunterzufahren.</p>\n<p><strong>Das Programm:</strong></p>
 \n<ul>\n <li>\n  <p><strong>19:15 – 20:30 Uhr:</strong> Dynamic Vinyasa 
 Flow &amp\; Deep Relaxation</p>\n </li>\n <li>\n  <p><strong>Ab 20:30 Uhr:
 </strong> Gemütliches Ausklingen &amp\; gemeinsames Essen im Quartier (op
 tional)</p>\n </li>\n</ul>\n<p>Egal ob alleine oder mit Freunden – komm 
 vorbei\, wie du bist. Perfekt für alle\, die sich unter der Woche nach Be
 wegung\, neuer Energie und echter Community sehnen.\n <br>\n <br>\n <stron
 g>Gut zu wissen:</strong></p>\n<ul>\n <li>Alle zwei Wochen ein neuer thema
 tischer Fokus für Körper &amp\; Geist</li>\n <li>Individualisierbare Kla
 ssen für dein Energie-Level</li>\n <li>Yoga Equipment wird vor Ort bereit
  gestellt</li>\n <li>Sprache entscheiden wir&nbsp\;nach Präferenz der Tei
 lnehmenden vor Ort</li>\n</ul>\n<p>Komm wie du bist\, in gemütlicher Klei
 dung\, mit Herzensmenschen oder allein für dich.&nbsp\;\n <br>\n <br>\n <
 strong>So findest du uns</strong>\n <br>\n Gib in Google Sihlmed + Friedau
 strasse ein\, damit du zum richtigen Eingang geführt wirst. Dort im 3.OG.
 \n <br>\n ----</p>\n<p><strong>Unplug your Tuesday Evening 🌿</strong></
 p>\n<p>Leave your workday and mental to-do list behind. We start with a dy
 namic\, fluid Vinyasa Yoga flow designed to bring you out of your head and
  back into your body. After a empowering practice\, we ease into a long\, 
 nourishing final relaxation (Savasana) to fully power down your nervous sy
 stem.</p>\n<p><strong>The Schedule:</strong></p>\n<ul>\n <li>\n  <p><stron
 g>19:15 – 20:30:</strong> Dynamic Vinyasa Flow &amp\; Deep Relaxation</p
 >\n </li>\n <li>\n  <p><strong>From 20:30:</strong> Cozy wrap-up &amp\; op
 tional community dinner in the neighborhood</p>\n </li>\n</ul>\n<p>Whether
  you come alone or with friends—show up just as you are. Perfect for any
 one longing for movement\, fresh energy\, and real community during the we
 ek.</p>\n<p><strong>Good to know:</strong></p>\n<ul>\n <li>\n  <p>A new th
 ematic focus for body &amp\; mind every two weeks</p>\n </li>\n <li>\n  <p
 >Customizable classes tailored to your energy level</p>\n </li>\n <li>\n  
 <p>Yoga equipment is provided on-site</p>\n </li>\n <li>\n  <p>Come as you
  are\, in comfortable clothes\, with loved ones\, or on your own</p>\n </l
 i>\n</ul>\n<p><strong>How to find us:</strong></p>\n<p>Enter "Sihlmed + Fr
 iedaustrasse" into Google to be guided to the correct entrance. You'll fin
 d us on the 3rd floor.</p>\n<p>---</p>\n<p>Info: Class language depends on
  attending Yogis and is DE/ENG or both.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.
 ch/de/p/sport-fitness/yoga/tuesday-reset-dynamic-vinyasa-community-dinner-
 7503486925099028506.html
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