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SUMMARY:食べる・整える・気づく・つながる                  
              ― 食を通して「今ここ」を感じるウェルネス
 体験会 ―
LOCATION:京都府民総合交流プラザ 京都テルサ
DESCRIPTION:食べる・整える・気づく・つながる ― 食を通
 して「今ここ」を感じるウェルネス体験会 ― いつもよ
 り少しだけ、ゆっくり動く。 いつもより丁寧に、自分
 の身体を感じる。 香りや食感、温度を味わいながら、
 一口ずつ食べる。 そして、同じ時間を過ごした人と言
 葉を交わす。 忙しい毎日の中で、私たちはどれくらい 
 「今、この瞬間」を感じられているでしょうか？ 2026年
 10月10日、京都で開催するのは、健康について知識を学
 ぶだけのセミナーではありません。 身体を動かし、食
 を五感で味わい、人とつながりながら、 自分の心と身
 体に意識を向けるウェルネス体験会 です。 今回のテー
 マは、 「食べる・整える・気づく・つながる」 身体と
 五感を使ったさまざまな体験を通して、日常では見過
 ごしている感覚に気づき、自分自身の「今ここ」に戻
 る時間をお届けします。 Wellness Commonsについて 私たち
 「Wellness Commons」は、「今、ここを感じる」をテーマに
 、人が自分自身の心や身体、人とのつながりを見つめ
 直すためのさまざまな企画を展開していきます。 その
 活動のスタートとして、前回はクラウドファンディン
 グを通じてWellnessセミナーを開催しました。 そして今
 回、第2弾としてお届けするのが、京都で開催する「食
 ×Wellness」の体験会です。 Wellnessとは、特別な場所で、
 特別な人だけが実践するものではありません。 身体を
 動かすこと。 食事を味わうこと。 自分の感覚に気づく
 こと。 誰かとつながること。 私たちは、そんな日常の
 中にある小さな営みから、心地よく生きるためのWellness
 を一緒に考えていきたいと思っています。 「美味しい
 」は、舌だけで感じているのだろうか？ 今回のスペシ
 ャルゲストは、人気グルメ家のマッキー牧元さん。 Well
 nessを伝える仲野谷 翼との対談では、 「美味しいって
 、どういうことだろう？」 をテーマに、普段は意識せ
 ずに行っている「食べる」ということを掘り下げます
 。 私たちは、美味しさを舌だけで感じているわけでは
 ありません。 料理の香り、見た目、温度、食感。 口に
 運ぶまでの期待感。 手で持ったときの感触。 一緒に食
 べる人や、その場の空気。 さまざまな感覚が重なり合
 って、私たちの中に「美味しい」が生まれています。 
 今回は、マッキー牧元さんのお話を聞くだけでは終わ
 りません。 実際にベジバーガーを味わいながら、 まず
 は、いつものように食べる 食べる前に香りを感じてみ
 る 持ち方や向きを変えて食べてみる 食感や温度の変化
 に意識を向ける 自分の中に生まれた感覚を味わう とい
 う、五感を使った食体験を行います。 ぜひ、ご自身の
 身体で確かめてみてください。 当日は、滋賀県にあるA
 Ncafe&space ヴィーガンカフェオーナーのまりさんがこの
 日のために、こだわりのベジバーガーを作ってくださ
 います。 今回のベジバーガーは、単なる「イベント中
 の食事」ではありません。 香りを感じる。 手で触れる
 。 食感や温度を味わう。 食べたときに身体に生まれる
 変化に気づく。 その一つひとつを楽しむための、大切
 な体験コンテンツです。 美味しさを急いで消費するの
 ではなく、一口ずつ丁寧に味わいながら、自分の感覚
 と出会う時間をお楽しみください。 【開催概要】 日時
 ：2026年10月10日（土） 13:30 開場 14:00 スタート 16:30 終了
 予定 会場：京都テルサ セミナー室1・2 定員：100名 チ
 ケット 通常チケット：6\,500円／1名 ペアチケット：11\,0
 00円／2名 チケット料金には、まりさん特製ベジバーガ
 ー＆ドリンク代がすべて含まれます。\n\nBoletos: https://pe
 atix.com/event/5154582
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