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SUMMARY:声霊(こえだま) 空間ボイス & Meditation 〜 声・身体
 ・意識を繋げるお稽古処　＠ひばりヶ丘 HALUM cafe
LOCATION:サステイナブル カフェ＆サロン ハル
DESCRIPTION:【 声霊（こえだま）空間ボイス＆Meditation 〜 
 声・身体・意識を繋げるお稽古処 】 静寂の中で、内な
 る響きに耳を澄ます。 声と呼吸で、本来の自分へと還
 る時間。 日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに
 身体に力が入り、呼吸が浅くなっていませんか？ 「声
 霊（こえだま）」という響き。それは、言葉になる以
 前の、あなた自身の内側から湧き上がる命のエネルギ
 ーそのものです。 この「お稽古処」は、上手に歌うた
 めや、よそ行きの声を身に付けるレッスンの場所では
 ありません。 静かな空間で、まずは凝り固まった身体
 と心をゆるゆるに解きほぐすことから始めます。 そし
 て、深く穏やかな自分と繋がる呼吸と共に、ご自身の
 内側に眠る「本来の響き」を探究していきます。 声の
 振動が身体の隅々まで行き渡り、意識が空間へと静か
 に広がっていく感覚。 背後の空間までをも意識の内に
 置くことで、自ずと「意識領域」が拡がり、世界と自
 分が溶け合うような立体的な響きを体感していただけ
 るはずです。 それは、まるで声による瞑想（メディテ
 ーション）であり、深いセルフセラピーの時間となる
 でしょう。 これまで実人数で800名を超える方々が体験
 し、ご自身の響きと向き合ってこられた場所です。 初
 めての方も、どうぞ安心して身をゆだねにいらしてく
 ださい。 リピーターの方は思考の手を離し、響きを通
 してさらに深く、澄んだ世界を存分にお楽しみくださ
 い。 委ねるほどに、まだ見ぬ深い世界へと響きが導い
 てくれます。 ご自身の声と丁寧に向き合う、少し特別
 な時をご一緒しませんか。 〈 お稽古の内容 〉 この日
 は、身体の土台作りから始まり、声の響きを全身で感
 じるまでを丁寧に行っていきます。 １．身体をゆるゆ
 るに緩める「骨ゆるワーク」 頑張りや緊張を手放すこ
 とは、案外難しいものです。まずは骨と関節からアプ
 ローチし、身体が本来持っている柔らかさを取り戻し
 ていきます。 ２．氣の通る姿勢作り 無理に背筋を伸ば
 すのではなく、所作を整えることで自然と身体の軸も
 肚丹田も整い、エネルギー（氣）が滞りなく流れる楽
 な姿勢を探ります。 ３．自分に繋がる呼吸法 深く穏や
 かな呼吸は、心と身体を繋ぐ架け橋です。息を上から
 ゆっくりと全身に溶け込ますようにすることで、静か
 な呼吸を通じてご自身の内面へと深く意識を向けてい
 きます。 ４．基本の発声「声霊ワーク」 喉だけで出す
 声ではなく、身体という楽器全体を響かせる基本の発
 声法です。声を前に飛ばそうとするのではなく、後ろ
 の空間も同時に感じながら声を出すことで、意識空間
 がぐっと拡がり、立体的な体感へと変わっていくプロ
 セスを楽しみましょう。 ５．Voice Energy Clearing（セルフ
 セラピー的ワーク） 仰向けになり、ご自身の声の振動
 をまるで波紋のように全身へ、そして宇宙へと巡らせ
 ていきます。声のエネルギーで内側からクリアになっ
 ていく、深い深い癒やしの体験です。 ６．皆様との振
 り返り お稽古を通して感じたこと、気づいたことを、
 静かな空間で分かち合います。言葉にすることで、体
 験がより深く定着します。 〈 開催概要 〉 〔 日時 〕10
 月1日(木) 14:00 〜 16:30（15分前より入場可能) 〔 場所 〕
 東京ひばりヶ丘 サステイナブル カフェ＆サロン ハル
 （HALUM cafe)：東久留米市浅間町３丁目２３−１５ https://
 www.instagram.com/halumcafesalon/ 〔 参加費 〕６\,５００円 当
 日現金でお支払いください。お釣りが無い様にしても
 らえるとありがたいです 〔 定員 〕6名様 〔 お申し込
 み 〕 下記のいずれかでお申し込みください ・当Peatix
 サイトからのお申し込み ・私：丹澤のメールアドレス
 、FBメッセンジャーへのご連絡 tanzawa.mc@gmail.com https://www
 .facebook.com/hiroshi.tanzawa.1 ＊ キャンセレーションポリシ
 ー：開催3日前50%、開催2日前70%、前日から100%お申し付
 けます。 やむを得ない場合はご相談ください 〔 服装 &
  持ち物 〕 ・動きやすい服装(短いスカートはNG) ・お水
 orお茶500ml以上 ・ヨガマットは会場にて用意します。枕
 がわりのタオルをご持参ください ＊ ワークショップ後
 は身体が緩んで眠たくなる方もいらっしゃいます。直
 後に用事を入れない事をお勧めします ーーーーーーー
 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 主催者プロ
 フィール ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 ーーーーーー ＊ 丹澤 寛(たんざわ ひろし)：声と響き
 の探究ラボ 代表 言葉になる前のエネルギーである「声
 霊」を分かち合うお稽古処(ワークショップ)を主宰。 
 ▼ 声のサンプル動画はこちら 「普段使いの声」10種類
 の声！！ https://youtu.be/0JQUQ4sTnaI?si=Nt7jwoJysvxs2YBJ （当日体
 感する「響きの変化」の参考にぜひご覧ください） 長
 年、様々なイベントや結婚式で司会・MCを務めながら声
 を探究している中で、声を整えると自分の心と身体が
 整うこと、更に声の振動で全身がクリアリングされる
 感覚に気づく 2016年、50歳にて大手輸送機製造メーカー
 を退職し、「声と響きの探究」の道を深めている その
 後、自身が合気道の有段者である「身体性」と、瞑想
 などの「精神性」を組み合わせたオリジナルメソッド
 を開発 今まで実人数800人以上の参加者が、一回のワー
 クショップでほぼ全員が「声を通して意識空間が拡が
 る発声」を体感できるように、WSを開催している。大人
 だけでなく、小学生などの子供たちにも伝えている ま
 た、2019年には「すみだジャズストリートフェスティバ
 ル」にて、1\,800人が来場の「すみだトリフォニーホー
 ル」の司会を務める（出演アーティスト：日野皓正さ
 ん、阿川泰子さん、綾戸智恵さん、鈴木勲さん） プラ
 イベートでは、毎年Camino de Santiago（スペイン巡礼）を
 歩く巡礼者であり、スペインの教会でも響きを探究し
 ている ヒプノセラピー、ソマティックヒーリング、気
 アライメン ト、シンギングリン 各コース修了 ーーー
 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＊ 「声と響
 きの探究ラボ」HP https://www.koehibiki.com ＊ Youtube https://www.
 youtube.com/c/丹澤寛 ＊「Resonance Voice 〜 声と響きの探究ラ
 ボ」ブログ一覧 http:// tanzawamc.hatenablog.com/\n\nBoletos: https:
 //peatix.com/event/5162018
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