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Der Workshop beginnt mit einem theoretischen Teil\, wobei wi r Dir das Grundlegende der Schmerzentstehung vorstellen. \;\n
\n A nschliessend zeigen wir Dir hocheffiziente und strukturierte Übungen\, mi t dem Ziel\, Muskeln und Faszien rund um das Gelenk in einen optimalen\, p hysiologischen Zustand zu brin-gen. Die Übungseinheiten wirken nicht nur präventiv\, sondern können auch bei akuten und chronischen Schmerzen deu tlich zur Regeneration beitragen.\n
\n Mit unserem einfachen Workbook zum Mitnehmen\, kannst Du auch zuhause Deine Therapie weiter vertiefen.

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Leitung: \;Cori Wiederkehr und Ursula von Arx ( Schmerzspezialistinnen nach Liebscher &\; Bracht)\, ffwo.ch\n
\n Zeit: \;(21) Freitag\, 23. Oktober 2026\, 18.30 bis 20. 30 Uhr\n
\n Kosten: \;CHF 70.- (inkl. Kursunterla gen und Getränke)\n
\n Ort: \;Obristhof\, Chömi boden\n
\n Anmeldung \;bis am 11.03.2026 hier: \;https://www.obristhof.ch/e rwachsenenkurse/

\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/kurse-semin are/freizeit-hobby/rueckenschmerzen-hilfe-zur-selbsthilfe-7471221826523296 403.html URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/95c5e0a7-868d-429b-9028-50675d36e76 b STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR