BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Europe/Paris X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:99e78fce-520e-47c3-ad22-4f5e50f3f48f@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260824T132924 DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260919T140000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260919T160000 SUMMARY:Atelier Breathwork collectif\, 19/09/26 - Bouguenais LOCATION:La Maison des Colibris et l'\;Atelier DESCRIPTION:Cette séance de respiration consciente (Breathwork) vise à t ’accompagner dans un processus de bien-être\, de libération émotionne lle et/ou d'\;exploration intérieure. C'\;est un outil puissant d e reconnexion à soi par le souffle.   La pratique peut générer des émotions et sensations intenses. Chaque expérience est unique et personn elle. Je suis là pour t'\;accompagner dans un cadre bienveillant\, c onfidentiel et respectueux. Je reste disponible pendant 1 semaine après l a séance\, si tu as besoin d'\;échanger en aval.    Conseils po ur la séance : - Avoir une tenue confortable - Apporter une bouteille d '\;eau\, un tapis de yoga et un plaid - Ne pas être sous l'\;eff et de drogue ou d'\;alcool - Evitez de manger 2H avant la séance.   Une séance de Breathwork n’est pas recommandée\, ou doit être en cadrée par un avis médical\, si vous êtes concerné par l'\;une des conditions suivantes : ● Maladies cardiovasculaires : Hypertensi on artérielle non stabilisée\, antécédents d'\;infarctus\, de cris e cardiaque ou d’AVC\, angine de poitrine\, troubles du rythme cardiaque \, anévrisme\, etc. ● Troubles neurologiques et oculaires : Épilepsie \, glaucome ou décollement de rétine\, etc. ● Santé mentale : Troub les psychiatriques (troubles dissociatifs\, schizophrénie\, psychose\, tr ouble bipolaire non stabilisé\, etc) ou états de stress post-traumatique s aigus. ● Santé physique générale : ostéoporose avancée\, asthme sévère\, chirurgie récente ou blessures importantes en cours de rémis sion\, etc. ● Autres conditions : grossesse et consommation récente d e substances psychoactives.   Si vous souffrez d’asthme\, il est con seillé de garder votre Ventoline à disposition par précaution.   En cas de doute sur votre aptitude à pratiquer\, parlez en à votre médecin / thérapeute et revenez vers moi.   =>\;Vous avez un formulaire à l '\;issue de la réservation pour partager certains éléments que vo us jugerez importants de me partager\, en amont de la séance\, concernant  votre histoire. Je reste à votre écoute pour vous accueillir dans votr e globalité.   Cet outil est une proposition pour continuer d' \;ouvrir des espaces en vous\; cela ne constitue pas une thérapie médica le et ne se substitue en aucun cas à un suivi psychothérapeutique ou t raitement médical prescrit par un professionnel de santé qualifié. Je suis là pour guider et tenir l'\;espace\, tandis que chacun reste gar dien de ses propres limites et de son bien-être physique\, mental et ém otionnel tout au long de l'\;expérience.   *Note concernant les s éances de groupe : Si le nombre minimal d'\;inscrits n'\;est pas atteint\, la séance pourra être reportée à une date ultérieure. Vous en serez averti dans les plus brefs délais afin de convenir ensemble d&# 039\;une nouvelle date.*\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/atelier-brea thwork-collectif-19-09-26-bouguenais URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/99e78fce-520e-47c3-ad22-4f5e50f3f4 8f END:VEVENT END:VCALENDAR