BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:9f628bc3-6048-4d68-98ca-5fabe0fd6b58@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260910T220739 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20261003T003000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20261003T033000 SUMMARY:Breathe & Let Go｜皇居で手放す朝 — Yoga & Yoga Nidra LOCATION:皇居外苑 DESCRIPTION:秋空の皇居外苑芝生の上でモーニングヨガ。 レッスン後半はヨガニドラ。 レッスン後は任意参加で ピクニックをします。参加希望の方はパンやサンドイ ッチ （※衛生面でシェア不可。） を各自ご持参下さい 。集合場所の東京駅構内や近くでも購入出来ます。飲 料の自動販売機やスターバックスは近くにあります。 桃叶先生よりメッセージ ； 「朝の清々しい空気の中で 、鳥の声を聞きながら、身体を動かし呼吸を深める時 間を一緒に過ごせたらと思っています。少し身体を動 かした後は、ヨガニドラでさらにゆっくりと自分自身 の内側へ意識を向けていきます。 普段は仕事や家事な ど、やるべきことに追われて、なかなか自分のためだ けの時間をつくれない方も多いと思います。 この時間 だけは、頑張ることも、何かを考えることも手放して 、自然の中で自分自身をいたわる時間にしていただけ たら嬉しいです。 ヨガが初めての方も大歓迎です。朝 の心地よい空気の中で、一緒にゆったりとした時間を 過ごしましょう。」 📅 日時10/3(土)09:30-12:30(目安） ※ 雨天荒天時はアンドーラダイニング渋谷でのヨガとカ レーランチとなります。参加ご希望の方は□雨天時ヨ ガとカレー参加チケットもお申込下さい。 ※ 最低催行 人数6名 ⌚ 予定スケジュール （🌞 晴れ開催の場合 ） ： 09:30 東京駅丸の内駅前広場集合 ・集金(※時間厳守 ） ※ 丸の内中央口を出た屋外のベンチあたり ※ヨガ マットを持った主催者とインストラクターがおります 。 ※ 集合時間にどうしても遅れる場合はレッスン予定 の場所に直接お越し下さい(下記地図の辺り）。分から なければ楠木正成像前にお越し下さい。 09:40-10:00 レッ スン場所に移動 ※レッスン予定場所までおしゃべりし ながら緊張感を解きます。 レッスンの予定の場所👇※ 当日の太陽の位置や利用状況により移動する可能性が あります。 東京駅での集合時間に間に合わないか、場 所が分からない場合は皇居前の交番裏側辺りにお越し 下さい👇 10:10-11:30 レッスン（※レッスン後半はヨガニ ドラ―） レッスンのイメージ写真📷 11:30-11:45 集合写 真撮影など 11:45-12:30 ピクニックランチ(任意参加） 👪 定員 ： 定員12名(※ 最低催行人数6名以上 ） 増員はあ りません。 💰 参加費 ： □参加チケット2\,000円（当日 現金払い） ☠ キャンセルポリシー \; 如何なる理由で も3日前から50％、前日~100％。 PayPayで主催者に支払い。 👜 持ち物 ； □ヨガマットや大きめのバスタオル ※ 女性のみ数量限定レンタルヨガマットがあります。ご 希望の方は□女性のみ数量限定レンタルヨガマット（ 無料）もお申込み下さい。 □動きやすい服装(更衣室は ありません。お手洗いは近くにあります。出来る限り 予め直ぐにヨガが出来る服装でお越しください） □肌 寒い可能性もあるので羽織れるパーカーやロングスリ ーブ（ ※レッスン後半のヨガニドラ―は体温が下がる ので必ず持参） □飲料水 □ピクニックする方はパンや サンドイッチを各自でご持参下さい。飲料の自動販売 機やスターバックスは近くにあります。 □汗ふきタオ ル □日差し対策（日焼け止め、帽子など） インストラ クター 桃叶先生 Instagram: @__peach.046 ☔ 雨天の場合 ： ※ 開催場所とタイムスケジュールが下記となりますので ご注意下さい。 ※最低催行人数5名 📍 Andhra Dining Shibuya （東京都渋谷区宇田川町３２−７ HULIC&New UDAGAWA 4F） 渋 谷駅より徒歩５分 ⌚ Time Schedule 9:45-55 集合・集金 10:00-1 1:00 YOGA レッスン ※店内スペースでオープン前の準備中 につき、食器の音などが聞こえます。 11:00-11:15 撮影タ イム(集合写真撮影など) 11:15-12:20 ランチ(祝日メニュー1 \,600円～2\,100円のメニューから選んで食後各自精算) 💰 参加費 ⁣(ランチ代は2\,200円～2\,800円で下記参加費に は含まれておりません。ヨガのみの参加は基本不可。) □参加チケット2\,000円（ランチ代は別当日現金払い） ☠キャンセルポリシー \; 無断キャンセルはご遠慮下さ い。 📝 申込方法 ⁣ PeatixのURLより、又はインスタグラ ム ＠salon_yoga_serendipity にDMにて。 その他過去のイベン トの様子はインスタグラムをご参考にして下さい。 ＠s alon_yoga_serendipity 参加条件 ； ※下記同意の上、参加表 明と致します。 □ 宗教、ネットワークビジネス(マル チ商法）など勧誘目的での参加、関連商品のインスト ラクターへのプレゼント、撮影した写真を利用してのPR 活動はお断りしております。 □主催者に許可無く、他 イベントの参加者への勧誘行為、インストラクターへ の営業行為をお断りしております！ □以下の事項に該 当する場合は、自主的に参加を見合わせること □体調 がよくない場合 （例：発熱・咳・咽頭痛などの症状が ある場合） □同居家族や身近な知人に感染が疑われる 方がいる場合 □過去14日以内に政府から入国制限、入 国後の観察期間を必要とされている国、 地域等への渡 航又は当該在住 者との濃厚接触がある場合。 □感染防 止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催 者の指示に従うこと □イベント前後2週間以内のコロナ 感染による諸症状は主催者、インストラクター、参加 者どなたも責任を一切負いません。 □イベント中に撮 影した写真や動画は主催者・インストラクターの判断 でSNSに掲載させて頂きます。 ※SNSに露出NGな方は出来 る限りレッスン前にお知らせ下さい。 □ レッスン中（ デモンストレーション及びレッスン冒頭の挨拶を除く ）の参加者による撮影(ライブ配信含む）はご遠慮くだ さい。 レッスン前後の撮影は他の参加者やインストラ クターに配慮の上OKです。 レッスン後の撮影タイムも 十分あります。 #ヨガ #ヨガイベント #パークヨガ #皇居 ヨガ #朝ヨガ #ヨガレッスン #ヨガ初心者 #アウトドア # リフレッシュ #ダイエット #健康 #フィットネス #アウト ドア #ヨガインストラクター #ヨガイベント\n\nBoletos: htt ps://breatheletgoparkyoga.peatix.com URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/9f628bc3-6048-4d68-98ca-5fabe0fd6b 58 END:VEVENT END:VCALENDAR