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SUMMARY:Fitness für Senioren (4. Durchlauf)
LOCATION:KULTUR PALAST HAMBURG
DESCRIPTION:Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer\, stärkt das 
 Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen.
  Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt
 . Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre
  werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.\n\n11:00 Uhr -
  12:00 Uhr\n\n1	Mo	02.11.2026	Studio 1\n2	Mo	09.11.2026	Pumphalle\n3	Mo	16
 .11.2026	Pumphalle\n4	Mo	23.11.2026	Pumphalle\n5	Mo	30.11.2026	Pumphalle\n
 6	Mo	07.12.2026	Pumphalle\n7	Mo	14.12.2026	Pumphalle\n\nBoletos: https://w
 ww.reservix.de/tickets-fitness-fuer-senioren-4-durchlauf-in-hamburg-kultur
 -palast-hamburg-am-2-11-2026/e2585712
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