ПРИГЛАШАЮ ВАС В ДЕЙСТВИТЕЛЬНО О СОБЕННЫЙ ДЕНЬ — ДЕНЬ ПЕРЕЗАГРУЗКИ\, ВДОХ НОВЕНИЯ\, РЕЛАКСА И ЗАБОТЫ О СЕБЕ \;
\nИногда нам так не хватает всего одного д ня\, чтобы остановиться\, выдохнуть\, выйт и из привычного ритма и снова почувствов ать себя.
\nИменно таким пространство м станет ретрит «КОД ЗДОРОВЬЯ» — день\, с озданный для тела\, энергии\, внутреннего состояния и новых встреч.
\nВ течение дня с 9:00 до 18:00 вас ждёт:
\n🧘♀️ йога и телесные практики — мягко возвращаемс я в контакт с телом
\n✨ медитации и пр актики для внутреннего баланса
\n💃 т анцевальная практика — движение\, энерг ия и удовольствие
\n🎤 выступления эк спертов о здоровье\, энергии и качестве ж изни
\n🔊 звуковая практика / sound healing д ля глубокого расслабления
\n🍽️ вкус ный обед и приятные coffee-паузы
\n🤍 тёп лое общение и новые знакомства
\n🤝 не творкинг с единомышленниками
\n🛍️ я рмарка полезных и интересных товаров
\n🌿 природа\, спокойствие и атмосфера по лного переключения
\nНо главное \, \;< /p>\n
Вы получите возможность остановить ся. Выдохнуть. Переключиться. Наполнитьс я энергией. Позаботиться о себе и провес ти этот день в окружении людей\, с которы ми хочется общаться\, знакомиться и оста ваться на одной волне.
\nЭтот \; день мы проведём на ковриках: будем сидеть\, л ежать\, расслабляться\, двигаться\, общат ься\, смеяться и просто наслаждаться мом ентом.
\nЭто целый день\, посвящённый в ам — вашему телу\, состоянию\, энергии и в нутреннему ресурсу. \;
\nБуду очень р ада создать этот особенный день вместе с вами.
\n20 СЕНТЯБРЯ | ZÜRICH\, ZOLLIKERBERG
\nР ЕТРИТ «КОД ЗДОРОВЬЯ»
\n🔴🔴🔴 \;Орга низатор ретрита - \;Ксения\, еще больше информации о разных мероприятиях в моем& nbsp\;
\n\;💌 Instagram: @ksenija_smm_ch
\n\;
\ n🔆 БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА СО СПИКЕ РАМИ :
\n🧘♀️ Мягкое пробуждение с й огой
\nДень начнётся с практики йоги п од руководством \;
\n♦️ Алины Хориш ко \; @alina_khorishko_ инструктора йоги и веди ческого астролога. \;
\nЧерез движен ие\, дыхание и осознанность мы мягко проб удим тело\, успокоим ум и подготовимся к глубокому погружению в день ретрита.
\n< p>🧘 Глубокая медитация\nПрактика\, ко торая поможет отпустить лишние мысли\, с нять внутреннее напряжение и настроитьс я на гармонию с собой.
\n🎤 Выступлени я приглашённых экспертов
\nВас ждут ц енные знания\, практические рекомендаци и и вдохновляющие выступления специалис тов\, посвятивших свою жизнь теме здоров ья и развития человека.
\nСпикеры ретр ита:
\n♦️ АЛЕКСАНДР ГЕРМАНН @alexhermann.proz ess
\nСистемный расстановщик• Массажи ст • Коуч
\nНа своём выступлении Алек сандр расскажет\, как семейные сценарии влияют на нашу жизнь\, отношения\, решени я и внутреннее состояние\, а также почему тело нередко отражает то\, что остаётся невыраженным внутри.
\nТема выступлен ия: \;«Что тело пытается нам сказать?»
\n♦️ Руслана Челиги \; @ch_health_zurich \;\n
швейцарский терапевт интегративной медицины.
\nС 2021 года ведет собственну ю практику в Цюрихе\, сопровождая клиент ов по вопросам здоровья\, психики и жизне нной структуры
\nРуслана раскроет одн у из ключевых тем современной превентив ной медицины — почему точная диагностик а и индивидуальный подход являются осно вой здоровья и долголетия.
\n♦️ Юлия Беляева @yours_soulguide \;
\nмагистр психол огии\, глубинный психолог\, мастер трансф ормационных игр.
\nНа ретрите я провед ет авторское погружение:
\n«Искусство быть собой» - пространство\, где через гл убинную психологию и практики вы сможет е замедлиться\, услышать себя\, почувство вать свое тело и сделать первый шаг к вну тренней свободе.
\n♦️ Ирина Зигентал ер @irina_luzern_ch \;директор представительс тва FOHOW в Швейцарии.
\nТема выступлени я:
\n«На стыке двух миров: традиционна я китайская медицина и инновационные те хнологии»
\nАктивное долголетие
\nКультура профилактики заболевани й
\nПоддержание здоровья с заботой о с ебе и своих близких
\n♦️ Виктория Кеч еджи @vika.kechedzhi хореограф\, фитнес-тренер\, танцевальный практик и \;автор програм мы VikaFlow Dance\, \;созданной на основе мног олетнего опыта работы с танцем\, движени ем и телом.
\nНа ретрите Виктория пров едёт одну из практик своей авторской про граммы — танцевальную медитацию.Практи ка помогает снять внутреннее напряжение \, почувствовать своё тело\, дать простра нство эмоциям и восстановить более глуб окий контакт с собой.
\n♦️ ОЛЕСЯ ПЛАХ ОТНАЯ @wonder_olesya Тренер по йоге • Бизнес-ле ди • Проводник в мир медитации и саунд-х илинга
\nОлеся создаёт пространство\, в котором можно замедлиться\, услышать с ебя и восстановить внутренний баланс.
\ nВ рамках ретрита «Код здоровья» Олеся проведёт глубокую медитацию и погрузит участников в особое состояние тишины и о сознанности — через дыхание\, внимание\, звук и глубокое расслабление.
\nПракт ика\, которая помогает не просто отдохну ть\, а по-настоящему встретиться с собой.< /p>\n
🍽 Обед и отдых
\nВкусный обед\, жи вое общение и возможность познакомиться с интересными людьми в тёплой атмосфере .
\n🤝 Нетворкинг
\nНовые знакомств а\, общение с единомышленниками\, обмен о пытом\, идеями и вдохновением.
\n🛍 Ярм арка полезных товаров
\nВозможность п ознакомиться с качественными продуктам и и решениями для здоровья и красоты.
\n< p>💃 Танцевальные практики\nЛёгкость\ , свобода движения\, раскрытие женской эн ергии и настоящее удовольствие от момен та.
\n«Код здоровья» — это больше\, чем просто ретрит.
\nЭто день полного пог ружения в себя. День\, когда вы замедляет есь\, восстанавливаете внутренний ресур с\, получаете новые знания\, знакомитесь с людьми\, близкими вам по ценностям\, нах одите вдохновение и открываете новые во зможности для счастливой и здоровой жиз ни.
\n\;
\n‼️ Количество мест огр аничено\, чтобы сохранить камерную атмос феру и уделить внимание каждому участни ку.
\n\;
\n🎟 Забронируйте своё ме сто уже сегодня и станьте частью ретрита «Код здоровья».
\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/ge sundheit-spiritualitaet/wellness/-7492934065303106669.html URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/a85a2498-f347-4c60-9d07-53254e031c 9e END:VEVENT END:VCALENDAR