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SUMMARY:女性の身体レッスン 骨盤×フェムケア×身体感覚 
 大人のための1DAYプログラム
LOCATION:Aivic studio恵比寿2号店
DESCRIPTION:感じる身体は作れる 軸を整え、感じてイケる
 身体をつくる 女性の身体レッスン 骨盤×フェムケア×
 身体感覚 大人のための1DAYプログラム 「感じにくいの
 は体質だと思っていました」 そう話す女性はとても多
 いです。 ・なんとなく感覚が鈍い ・濡れにくい ・痛
 みがある ・自分の身体がよく分からない でも実はそれ
  体質ではなく“身体の状態”です 女性の身体は 骨盤 
 血流 筋肉 呼吸 これらが整うことで 感覚が変わってい
 きます。 そして 感じる身体はつくれます この講座で
 は 助産師 × ピラティスで 女性の身体を 「知る」＋「
 整える」 ことを8回で実践していきます。 【女性の身
 体レッスン（全8回）】 感じる身体は作れる 軸を整え
 、感じてイケる身体をつくる 女性の身体レッスン 骨盤
 ×フェムケア×身体感覚 大人のための1DAYプログラム 「
 感じにくいのは体質だと思っていました」 そう話す女
 性はとても多いです。 ・なんとなく感覚が鈍い ・濡れ
 にくい ・痛みがある ・自分の身体がよく分からない 
 でも実はそれ 体質ではなく“身体の状態”です 女性の
 身体は 骨盤 血流 筋肉 呼吸 これらが整うことで 感覚
 が変わっていきます。 そして 感じる身体はつくれます
  この講座では 助産師 × ピラティスで 女性の身体を 「
 知る」＋「整える」 ことを8回で実践していきます。 
 【女性の身体レッスン（全8回）】 第1回 「“私の身体
 ってこうなってたんだ”を初めて知る回」 女性の身体
 の構造 感覚の仕組み “感じる身体”の土台を知る ⸻ 
 第2回 「“感じにくさ”は骨盤から始まっていると知る
 回」 骨盤・呼吸・血流 女性の身体感覚との関係 ⸻ 第3
 回 「“感じるって何？”を身体で理解する回」 膣感覚
 ・身体感覚 感覚を育てるトレーニング ⸻ 第4回 「“痛
 いのが普通”を終わらせる回」 性交痛の本当の理由 身
 体から見る“痛み” ⸻ 第5回 「女性が“感じる”身体
 の仕組みを知る回」 オーガズム 神経・呼吸・安心感と
 の関係 ⸻ 第6回 「“我慢する関係”を卒業する回」 パ
 ートナーシップ 女性性とコミュニケーション ⸻ 第7回 
 「“女として終わりたくない”に向き合う回」 出産・
 加齢・ホルモン変化 変化する女性の身体 ⸻ 第8回 「こ
 れから先も“感じる身体”で生きていく回」 一生使え
 る身体づくり これからの女性の生き方 知識だけで終わ
 らず 実際に身体を変えていきます。 女性の身体は何歳
 からでも変わります ☆受講プラン・料金☆ 【1DAY参加
 】 1回：12\,000円（税込） ⸻ 【開催会場】 Aivic studio恵
 比寿2号店 【住所】 渋谷区恵比寿2-16-16 レクシード恵比
 寿（旧flegエビスW）111 【Google map】 https://x.gd/Na1vL 【ス
 ペースまでの道順】 https://x.gd/T6UP3 ※参加人数により会
 場が変わります。変更がありましたらご連絡いたしま
 す。 ⸻ 【日程】毎月第3週金曜日11：00～12：30 6/19(金)
 ・7/17(金)・8/21(金) ・9/18(金)・10/16(金)・11/20(金)・12/18(
 金)・1/15(金) ⸻ 🎁お申し込み特典 ○オンラインピラテ
 ィスレッスン 無料参加 週2回／1回30分 ご自宅から参加
 できる オンラインレッスン付き。 講座期間中、身体を
 継続的に整えながら “感じる身体”を育てていきます
 。 ⸻ 女性の身体は 知ることで変わり、整えることで
 さらに変わります。 骨盤・呼吸・血流・身体感覚―― 
 知識だけで終わらせず、 実際に身体を変えていく8回講
 座です。 ⸻ 少人数制につき、定員になり次第締切とな
 ります\n\nBoletos: https://peatix.com/event/5161375
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