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SUMMARY:"Grün-Pause" zur Gesundheitsförderung und Stressprävention
LOCATION:Park Seleger Moor
DESCRIPTION:<p>Erlebe inmitten einer Vielzahl atemberaubender Pflanzen\, u
 ralten Bäumen und magischen Wasseroasen eine entschleunigte und inspirier
 ende "Grün-Pause" mit Shinrin Yoku-Waldbaden. Erfahre dabei die regenerie
 rende und gesundheitsfördernde Kraft der Natur im traumhaften Naturpark S
 eleger Moor.</p>\n<p>Durch dieses achtsame und bewusste "Natur-Erleben" le
 rnst du Shinrin Yoku-Waldbaden kennen und fühlst die positive Wirkung\, w
 elche die Kombination der aus Japan stammenden Entspannungsmethode und die
  beeindruckende Natur auf dich\, deinen Körper und deinen Geist haben. Si
 e dient als neutraler Spiegel und Erfahrungsraum für Selbstreflexion\, in
 dem sie uns mit natürlichen Kreisläufen und dem "Wesentlichen" konfronti
 ert und uns erdet.</p>\n<p>Ein Moment nur für dich\, um zu entschleunigen
 \, zu entspannen\, dein Nervensystem zu regenerieren und zur inneren Ruhe 
 zu finden. Auf spannende Art und Weise öffnest und trainierst du bewusst 
 deine Sinne und förderst damit gleichzeitig deine Konzentration. Durch de
 n Aufenthalt in der Natur stärkst du nachhaltig dein Immunsystem und dein
 e Resilienz. Du erkennst deine Bedürfnisse\, findest zurück zu deiner in
 neren Balance\, tankst frische Energie und kannst Stress reduzieren.&nbsp\
 ;</p>\n<p>Gönne dir diese stärkende und gesundheitsfördernde Pause vom 
 Alltag.</p>\n<p>Für wen: Für alle\, die bewusst etwas für ihre mentale 
 und physische Gesundheit tun möchten\, Entschleunigung suchen und die reg
 enerierende Kraft der Natur zur Stressprävention im schönen Naturpark Se
 leger Moor erleben wollen. In einer Gruppe gleichgesinnter Menschen kannst
  du spielerisch Neues und Spannendes entdecken und direkt umsetzen.</p>\n<
 p>Was dich erwartet: Wir nehmen uns bewusst Zeit und erfahren durch prakti
 sche Tipps zu Achtsamkeits-\, Wahrnehmungs-\, leichten Körperübungen (Qi
  Gong) und Atemübungen\, die beruhigende und entschleunigende Wirkung der
  Natur\, um zurück zu innerer Ruhe und Lebensfreude zu finden.</p>\n<p>&n
 bsp\;</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/
 gesundheit-wohlbefinden/gruen-pause-zur-gesundheitsfoerderung-und-stresspr
 aevention-7419065186638629834.html
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