BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:ad030338-f6c5-4db6-b7ba-1ad3c30cdcc0@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260910T221534 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260927T061700 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260927T091700 SUMMARY:【大阪・酒井志保】ゲシュタルト療法ワークショ ップ LOCATION:大阪市立阿倍野区民センター DESCRIPTION:わたしに戻る時間 ― ゲシュタルト療法を体験 する半日 ― 毎日の中で、私たちはたくさんの役割を担 っています。 仕事をする私。家族といる私。 誰かを支 える私。期待に応えようとする私。 気づけば、自分の ことは後回しになっていることもあります。 忙しい日 常の中で、誰かのためではなく、少しだけ自分のため に 立ち止まって、感じて、気づいてみる。 そんな半日 を一緒に過ごせたらと思っています。 このワークショ ップでは、少しだけ日常から離れて、 何かを解決しよ うとしたり、もっと良い自分になろうとしたりするの ではなく、 今、私は何を感じているのか。 身体では何 が起きているのか。 人といるとき、私はどんなふうに しているのか。 そんなことに、ゆっくりと気づいてい きます。 〜〜〜〜〜 ゲシュタルト療法では、今この瞬 間に起きていることを大切にします。 頭で考えるだけ ではなく、身体の感覚や感情、人との関わりの中で起 きていることにも目を向けながら、自分自身に気づい ていきます。 当日は、簡単なエクササイズやゲシュタ ルト療法のワークを予定していますので初めての方で も気軽にご参加ください。 難しい理論を学ぶ場という よりも、 実際に体験しながら、自分自身と出会ってい く時間です。 〜〜〜〜〜〜〜〜 こんな方に ・日々、 人のことを優先することが多い ・少し立ち止まる時間 がほしい ・自分が何を感じているのか、ゆっくり感じ てみたい ・人との関係の中で繰り返しているパターン が気になる ・ゲシュタルト療法を体験してみたい ・自 分自身を大切にする時間を持ちたい 特別な悩みや相談 したいテーマがなくても大丈夫です。 今の自分のまま で、ご参加ください。 ＝＝＝＝＝ 当日の内容 ・チェ ックイン ・今ここに気づくエクササイズ ・身体の感覚 に目を向けるワーク ・ゲシュタルト療法についてのミ ニレクチャー ・振り返り、チェックアウト その日の参 加者や場の流れを大切にしながら進めますので、内容 は一部変更することがあります。 開催概要 日時 2026年9 月27日（日）13:00〜17:00 場所 ＊最初の会場から変更にな っています。ご注意ください。 阿倍野区民センター（ 和室） https://abeno-cc.net/facilities/access_map 大阪市阿倍野区 阿倍野筋4-19-118 参加費 3\,000円 ※ご都合が悪くなった場 合は、キャンセル・返金いたしますのでご連絡くださ い。 （キャンセル・返金はPeatix規定に準じます） ファ シリテーター 酒井 志保 ヒロゲシュト運営・産業カウ ンセラー・こころ機構EAPカウンセラー。 ゲシュタルト グループセラピー共催 OA機器・ITインフラの法人営業と して15年間勤務した経験を持ち、現在は企業や福祉法人 を中心に、メンタルヘルス支援、カウンセリング、管 理職研修、組織への支援などに携わっています。 また 、ゲシュタルト療法を基盤とした個人セッションやワ ークショップ、トレーニングの運営を行っています。 主催：ヒロゲシュト https://hiro-gestalt.com/\n\nBoletos: https:// peatix.com/event/5167695 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/ad030338-f6c5-4db6-b7ba-1ad3c30cdc c0 END:VEVENT END:VCALENDAR