BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Calendar//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:360exp REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris BEGIN:VEVENT UID:aed25ce7-9369-499c-963b-6a3c66a98677@360exp.net SEQUENCE:29830409 DTSTAMP:20260928T232728Z LAST-MODIFIED:20260919T132929Z DTSTART:20261024T220000Z DTEND:20261024T220000Z SUMMARY:Stage « Booste ta Joie » LOCATION:8 Avenue Ilyssia DESCRIPTION:Bonjour à toutes et à tous\,    Voici les dates et horair es de stages pour faire le plein de joie!    Le stage "\; Booste t a joie » est réservé aux adhérents  de l'\; A.I.L Saint Anne (to utes les infos en bas de page)\, c'\;est un stage pour adulte. Bouger \, créer :-) c'\;est le moment de faire le plein d’outils pour cul tiver votre joie au quotidien !   Pour faire le stage il faut être en bonne forme\, merci de bien lire tout le descriptif et les conditions d� 39\;accès au yoga du rire\, en bas de page vous pouvez aussi choisir qu& #039\;une partie du stage :-) ( matinée / après-midi / journée complèt e)     Au programme de la journée: 9H30 Yoga du Rire : un atelier pour cultiver sa joie! Le yoga du rire installe une bonne humeur\, des rel ations harmonieuses\, un recul sur les situations\, renforce le système i mmunitaire . Regarder la petite vidéo ci dessous 10H30 Pause goûter fou rni 11H  auto-massages joyeux\, Bollywood Laughter Yoga Dance  et mantra s joyeux : Découverte des mantras et chacun(e) crée son mantra joyeux :- )  auto-massages de rire..On bouge avec la danse bollywood du yoga du ri re: La danse Bollywood du yoga du rire est crée par le docteur Madan Kata ria\, le fondateur du yoga du rire à l’occasion d’un événement spé cial ou après un yoga du rire. Cette journée est spéciale donc on pren d :-) et en plus c’est simple\, facile\, accessible et joyeux! Ce peti t moment renforce la joie et la complicité\, apporte de nombreux bienfait s en mêlant à la fois des mouvements de danse bollywood\, de respiration \, de rythme et de chant\; chacun à son rythme\, la priorité est de cult iver la joie\, pas de performances!   12H45: on prend le temps d'\;u ne pause pour un déjeuner ensemble>\;>\; chacun amène son repas. ( frigo sur place) 14H: l'\;après-midi est consacré à créer plusieu rs joyeux galets : pour soi\, pour offrir ou/et pour semer une graine de joie dans la nature et/ou pour décorer le jardin de l'\; A.I.L Saint Anne :-) ( heure de fin libre >\; max 17H30)  Le matériel est fourn i\, excepté le vernis de finition qui demande un temps de séchage.Christ elle vous conseillera sur le choix du vernis.   >\;>\;>\;>\;Mat ériel à Prévoir: une boite personnelle pour emporter vos joyeux galets :-) pour le yoga du rire : tenue confortable\, bouteille d'\;eau\, c oussin si besoin   Vous souhaitez participer à la journée Booste ta jo ie\, ou tout simplement que le matin ou que l'\;après-midi \, voici le joyeux adage: chacun à son rythme! Tout est possible! voici les tarif s: 25€/ personne pour la journée 15€/ personne pour la matinée 20 €/personne pour l'\; après-midi À noter: Stage réservé aux adh érents de l’ A.I.L Saint Anne si vous n'\;êtes pas adhérents\, l '\; adhésion est de 35e à l'\; année ( de septembre à août\, le chèque est à prévoir à l'\;ordre de : A.I.L Saint Anne) Informa tions au 0664317523   Conditions d'\;accès au Yoga du rire\, à lire attentivement: Pour pratiquer le Yoga du Rire c'\;est à tout âge mais il faut être en bonne forme! Prenez donc connaissance des co ntre-indications ci-dessous répertoriées  par le docteur et fondateu r Madan Kataria: Les personnes souffrant d'\;incontinence\, de saign ements répétés d’hémorroïdes\, de tout type de hernie\, toux persis tante avec symptômes aigus\, d'\; épilepsie\, glaucome sévère\, as thme grave\, descente d’organes prononcée\, d'\; infections virales et toutes maladies contagieuses. Egalement les femmes enceintes\, les f emmes en cours de rééducation périnéale. Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente ( sous accord médical pour la pratiqu e). Une consultation chez le cardiologue est fortement conseillée pour le s malades du cœur et les hypertendus. La pratique du Yoga du Rire est dé conseillé sans avis médical en cas de troubles psychiques ou pathologie mentale. Les personnes souffrant d'\;un sévère mal de dos\, notamme nt avec un disque intervertébral prolapsé (disque glissé)\, la pratique du Yoga du rire doit être validé également par un avis médical.   >\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;>\;À noter: si vous choisissez la journée complète ou le matin\, après avoir pris le nombre de places\, dans la 2e page vous avez à lire les contre-indicat ions entre autres et valider oui si vous êtes apte à pratiquer cet ateli er de yoga du rire Si vous avez un doute sur votre santé ou état\, merc i de consulter votre médecin avant inscription. Vous pouvez également participer qu'\;à l'\; atelier des joyeux galets à 14H         Joyeusement Christelle\n\nBoletos: https://www.billetweb.fr/les- ateliers-de-l-te-yoga-du-rire-avec-christelle-en-groupe1 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/aed25ce7-9369-499c-963b-6a3c66a9867 7 STATUS:CONFIRMED END:VEVENT END:VCALENDAR