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SUMMARY:みんなの”健幸”ランニング＆ヨガ教室
LOCATION:草津川跡地公園 ai彩ひろば（区間２）
DESCRIPTION:みんなの”健幸”ランニング＆ヨガ教室 これ
 は、ヨガとその他の健康アクティビティを組み合わせ
 た「健幸」イベントシリーズです！ 会場は、草津川跡
 地公園の「ai彩ひろば」。（「誰でも！どこでも！みん
 なのヨガ部」会場がある「de愛ひろば」ではなく、もっ
 とびわ湖寄りにある方の公園です。） 当日の予定は、 
 まずは、ai彩ひろばの「交差点広場」で準備運動やラン
 ニングレッスンをしてから、ai彩ひろばの周回をマイペ
 ースでジョギングやウォーキング。 その後は、「多目
 的広場」でみんなで「芝生ヨガ」。ランニングやウォ
 ーキングで気持ちよく汗をかき、広々と開放的な空間
 で身体をほぐし、最後は芝生に寝そべってのシャバー
 サナ！、、、ココロもカラダも整いますよ～！ 日頃ラ
 ンニングをしている人、ちょっとランニングに興味の
 ある人、ヨガで身体を動かしたい人、ココロとカラダ
 を整えたい人、とにかくワイワイしたい人、、、、ど
 なたでも気軽に参加してください。 プログラム概要は
 、以下の通りです。 〇開催日：春、秋の気持ち良い季
 節の日曜日 〇開催時刻： 9:10～11:10（終了後自由参加で
 お茶タイム） 〇場所： 草津川跡地公園「ai彩ひろば」 
 ※ 開始時刻の9：10までにai彩ひろば内「交差点広場」
 にご集合ください。 ※お車で来場の方は、ai彩ひろば
 の駐車場開場は9:00となりますが、開場前の路上駐車は
 ご遠慮いただきますようお願い致します。（近隣にお
 住まいの方の迷惑となります。） 〇定員：15名 〇参加
 費：無料 〇持ち物：ヨガマット（バスタオル等でもＯ
 Ｋ）、飲み物 〇服装：Tシャツ・ランニングパン等動き
 やすい服装、ランニングシューズ ※必要に応じて、暑
 さや日差し対策（帽子、サングラス、フェイスカバー
 、アームカバー等） 〇雨天時の対応：中止 ※前日の18
 時までにはご連絡致しますが、天気予報が微妙な場合
 は、当日6時での判断になる事もあります。 ⭐︎予約・
 連絡・お問い合わせは こちらのLINE公式アカウント か
 ら。クリックで友だち追加できます。 ※Peatixページか
 らの予約は受け付けておりません。 ⭐︎その他詳細は 
 こちらのWEBページ から。\n\nBoletos: https://peatix.com/event/51
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