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SUMMARY:Achtsamkeit und Meditationskurs für Anfänger:innen
LOCATION:Praxis Ilona Zbinden
DESCRIPTION:<p>Die kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmenden\, sorgt für pers
 önliche Begleitung. In einem geschützten und entspannten Rahmen erfahren
  Interessierte\, wie sie durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen meh
 r Ruhe als auch Klarheit und Gelassenheit in den Alltag bringen können.</
 p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p>Der Kurs Achtsamkeit und Meditation für Anfänger:
 innen\, beinhaltet theoretische Impulse sowie geführte Meditationen und b
 ietet Raum für Austausch und Fragen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlic
 h – nur Offenheit und Neugier. Ideal für alle\, die einen ersten und fu
 ndierten Zugang zur Achtsamkeit suchen.</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p>Den Teilne
 hmenden werden eine Matte\, verschiedene Kissen und Decken zur Verfügung 
 gestellt. Es ist auch möglich\, eigene Hilfsmittel und Gegenstände mitzu
 bringen.</p>\n\nBoletos: https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/sonstige
 -kurse-seminare/achtsamkeit-und-meditationskurs-fuer-anfaenger-innen-74211
 95042000248831.html
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