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SUMMARY:アシュタンガヨガ フルプライマリー+α 日本橋
LOCATION:studio RADA
DESCRIPTION:アシュタンガヨガのフルプライマリー＋セカ
 ンドシリーズ前半までをおこないます。バックベンド
 とアームバランスについて細かく解説する予定です。 
 初心者向けの練習方法もご紹介するため、アシュタン
 ガヨガ未経験者の方も安心してご参加いただけます。
 この機会に、深い呼吸とともに心身ともにリフレッシ
 ュしましょう！ 【日時】 9月20日(日)、15:30〜17:00 ＊ド
 アオープン15:00 【講師】 Zenkou ヨガインストラクター / 
 ヨガ研究家 IYC、zenplaceなどで19年以上指導. 目黒区教育
 委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、GI
 NZA SIXなどでイベントや講義を開催. オンラインサロン
 「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」主催. 【会場】 studio RADA 東京都
 中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4階 【料金】 一般 当
 日3000円 一般 前払い2500円 サロンメンバー 無料 サロン
 メンバーご友人 2000円 【必要なもの】 運動しやすい服
 装、ヨガマット、着替え、飲み物など ＊レンタルマッ
 トあり 【その他】 ＊キャンセルについてなどpeatix利用
 規約に準じます。 ＊クラス中での怪我や持病の悪化な
 どはその責任を負いかねますのでご了承下さい。 ＊妊
 娠中の方はクラスの参加について医師と相談して安全
 に無理せず受講して下さい。\n\nBoletos: https://zenkouyoga2026
 0920.peatix.com
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