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SUMMARY:Yoga et Libido
LOCATION:Les Vagues
DESCRIPTION:Tu souhaites renforcer ton « feu » intérieur et ressentir 
 une énergie sexuelle plus dynamique ?     Cet atelier de yoga va te don
 ner des outils concrets pour revivifier ta libido : yoga des hormones\, r
 espirations pour activer la kundalini\, mobilisations et assouplissements 
 du bassin et du périnée permettent de booster le désir amoureux.   Une 
 attention particulière va porter sur la respiration\, car le souffle acti
 ve l’énergie de vie indispensable pour une sexualité épanouie. Par la
  respiration\, nous pouvons aussi réaliser des automassages des organes f
 éminins et du petit bassin. Nous terminerons par un moment de pleine cons
 cience\, pour une profonde relaxation. Tu repartiras de cet atelier avec u
 ne routine de yoga simple\, que tu pourras - si tu le souhaites - refaire 
 chez toi\, pour te reconnecter à ton corps\, à ta féminité et à ta li
 bido.   OBJECTIF DE L&#039\;ATELIER  Comprendre la libido\, énergie de vi
 e qui circule en nous Savoir l’activer par des pratiques de yoga simples
  Développer une écoute fine du corps\, des pensées et des émotions Mob
 iliser son corps\, approfondir son souffle Atténuer le stress et réguler
  le système nerveux Dialoguer et partager Repartir avec une routine de pr
 atique à refaire chez soi.     Pense à venir avec ton tapis !     INTE
 RVENANT.E[S]:  Je suis Sophie\, professeure de yoga et journaliste/autrice
  spécialisée dans la santé féminine. Je transmets une pratique douce e
 t adaptée aux problématiques féminines (endométriose\, périménopause
 \, douleurs de cycle\, charge mentale…). Mon but ? Mettre à dispositio
 n des femmes des outils simples pour mieux vivre leurs cycles\, leur sexua
 lité et leur intimité. Je suis persuadée que le yoga peut devenir une p
 ratique de profonde transformation du corps et de l’esprit. Il amène à
  mieux se connaître et à vivre son corps de façon plus épanouie.\n\nBo
 letos: https://www.billetweb.fr/yoga-et-libido1
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