MOJO Mitmachabend Zürich: Luft nach oben - ein Abe nd über Atmung
\nWeniger atmen für mehr Energie?
\n
Klingt paradox – hat aber spannende biochemische Hintergründe. Du erleb
st\, welche Rolle Atmung für das Zusammenspiel von Nervensystem\, Schlaf
und Belastbarkeit spielen kann – und lernst Techniken\, die du ab morgen
im Alltag nutzen kannst. Bewusst atmen statt im Autopilot.\n
\n
\
n Unser Credo: Gesundheit ohne Dogma\, keine Verbote. Einfach Orientierung
\, keine Garantie. Impulsvortrag – erlebbare Praxis – offener Austausc
h.Komm vorbei\, wir freuen uns auf dich!\n
\n Joyce\, \;Röne &
\; Patrick\n
\n
\n 👉 \;Jetzt anmelden\n
\n
\n
Was ist der Mitmachabend?\n
\n Ganz einfach: Gesundhe
it zum Mitmachen. Jeden Monat ein neues Thema. Jeden vierten Donnerstag im
Monat.\n
\n Ein Abend mit Impulsen\, Übungen\, Austausch\, Snacks un
d Getränken. Offen für alle\, die neugierig sind\, was Körper\, Alltag
und Regeneration miteinander zu tun haben. \;
Warum ma
chen wir das?\n
\n Weil Menschen nicht nur wissen sollten\, w
as krank macht - sondern auch\, was Gesundheit entstehen lässt.\n
\n
Darum schaffen wir jeden Monat einen Raum für Orientierung\, Erfahrung un
d echte Begegnung. Denn: nur gemeinsam werden wir die Gesundheitsherausfor
derungen meistern!\n
\n
\n Wer sind wir?\n
\n
Wir sind Joyce\, Röne &\; Patrick - zert. Mentoren für Chronische Ge
sundheit.\n
\n Als Teil des MOJO-Netzwerks bringen wir chronische Gesu
ndheit nach Zürich: verständlich\, erlebbar und alltagstauglich.\n
\
n
\n 👉 \;Hier anmelden\n
\n
\n weitere Infos zum M
itmachabend: \;https://mojo-institut.de/mitmachen/mitma
chabend\n
\n Infos zu den Veranstaltern: better-future-companion
.ch | stratarecovery.com