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SUMMARY:秋の青空パークヨガ　初心者歓迎
LOCATION:代々木公園
DESCRIPTION:🍂秋の青空パークヨガ🍂 〜ヨガレッスン後
 は、芝生の上で交流会付き〜 心地良い秋がやってきま
 したね！ 青空の下でゆったりヨガと深呼吸しませんか
 ？ 自然の中で呼吸を整えるだけで、 心も体もふっと軽
 くなる時間。 このクラスでは、インドで1か月学んだ呼
 吸法も取り入れながら、呼吸を深めるやさしいヨガを
 行います。 ポーズはシンプルで運動量も少なめ。 ヨガ
 が初めての方や、体が硬い方でも安心してご参加いた
 だけます。 レッスン後は、そのまま芝生の上で交流タ
 イム🌱 ヨガの余韻を感じながら、参加者同士でゆった
 りお話しできる時間をご用意しています。 自然の中で
 、自分を整える朝をご一緒しましょう🌿 🧘‍♀️当
 日のスケジュール 10:30 原宿門前 時計塔 集合 https://maps.
 app.goo.gl/qU434zYhATGvjcGT9?g_st=ipc 10:45-11:45 パークヨガ 11:45-12
 :15 交流会 フリータイム （ヨガマットの上でゆったり
 お話ししましょう♪） ※途中休憩あり 12:15 〜12:30 解散
 予定 🌿開催概要 日時 2026年10月11日（日） 10:30〜12:30 
 場所 代々木公園周辺 ※集合場所：原宿門前 時計塔前 
 ※雨天時はスタジオ開催へ変更（前日までにご連絡い
 たします） 👥定員 先着10名（少人数制） 💰参加費 3\,
 500円（税込） Peatixでは「無料チケット」を選択いただ
 き、 当日、現金またはPayPayにてお支払いください。 
 🌸お友達と参加割 お友達と一緒にご参加いただくと、
  お二人とも500円OFF！ 👜持ち物 ・動きやすい服装 ・ヨ
 ガマット（レジャーシートでも可） ・飲み物 ・必要な
 方は羽織りもの 🧘‍♀️インストラクター RINA ヨガ歴
 7年。 インドで1か月間ヨガを学び、呼吸法や瞑想、伝
 統的なヨガを深く学びました。 現在は横浜・東京を中
 心に、初心者の方でも安心して参加できるヨガレッス
 ンやイベントを開催しています。 Instagram https://www.instag
 ram.com/rinachi0911?igsh=MWZ4M3g1aGgzZ25n&utm_source=qr 🌿こんな方
 におすすめ ・最近、呼吸が浅いと感じる ・自然の中で
 リフレッシュしたい ・心も体も整えたい ・ヨガ初心者
 ・久しぶりにヨガをする方 ・新しいつながりを作りた
 い ⚠️キャンセルポリシー 前日・当日のキャンセルに
 つきましては、参加費の100％を頂戴いたします。 あら
 かじめご了承ください。 ✨最後に 朝の代々木公園は、
 空気が澄み、とても心地よい時間が流れています。 少
 人数だからこそ、一人ひとりが自分のペースで過ごせ
 る、ゆったりとした90分。 定員10名となりますので、気
 になる方はぜひお早めにお申し込みください🍃\n\nBoleto
 s: https://peatix.com/event/5135238
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