BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//360exp//Events//ES METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo-outlook/Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:19700101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE TIMEZONE-ID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:bbd0b7eb-8bca-4d45-8d3b-b6b4fa79afcd@360exp.net SEQUENCE:0 DTSTAMP:20260910T220544 DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260917T103000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260917T114500 SUMMARY:9/17(木) 夜のよよヨガ Yoyogi Night Park Yoga! LOCATION:代々木公園 DESCRIPTION:2026年、よよヨガシーズンがついにスタートし ます！！ よよヨガとは、sunlala yoga communityが春から秋ま で約8ヶ月にわたって定期開催している代々木公園パー クヨガ。代々木公園ヨガ、略して「よよヨガ」です！ その中でも夜のよよヨガは、キャンドルライトの灯り とともに過ごすナイトパークヨガです。 これまでによ よヨガシリーズには、のべ300名以上が参加。 朝の太陽 の時間も、夜の静かな時間も、それぞれの心地よさを 求めて多くの方に選ばれてきました。 昼のにぎやかな 空気とは少し違う、静かでやわらかな夜の公園。 ゆっ くりと呼吸を深めながら、1日の終わりにたまった疲れ や思考をやさしく手放していきます。 自然の音や風に 包まれながら、“力を抜いてリラックスした自分”に 戻るひととき。 忙しい毎日の中に、心と体をリセット する夜の習慣を。 またこの場所で、お会いできるのを 楽しみにしています。 ※土曜朝には、お日様の下での 「よよヨガ」も開催しています。 ⚫︎ sunlala yoga communit y って？ 都内で活動するウェルネスコミュニティ。 20 代〜30代を中心に、ヨガをライフスタイルに取り入れる 仲間が集まっています。 すべてのクラスがドロップイ ン参加OK。“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にし た、明るくあたたかい雰囲気が魅力です。初めての方 も安心して参加できます。 ■開催日時 ⚫︎木or金夜19:3 0〜 9月3日(木)19:30-20:45 9月17日(木)19:30-20:45 9月25日(金)19:3 0-20:45 …続く ■レッスン内容 ①Warm Up 呼吸を感じなが ら、やさしく体をほぐしていくウォームアップ。 1日頑 張った体を無理なくほぐし、自然の中で動く準備をし ていきます。 ②Nature Bliss Flow 月の光、風、空気を感じ ながら、呼吸とともに流れるように動くフローヨガ。 胸をひらき、背骨をしなやかに動かし、心と体を心地 よく解放していきます。 “外で動く気持ちよさ”を全 身で味わう時間です。 ③Sky Relax Savasana 空の下で、風や 自然の音に包まれながら深いリラックスへ。 呼吸とと もに感覚を内側へ戻し、心身を静かに整えていきます 。 ［こんな方におすすめ］ ・外でヨガをしてみたい ・仕事終わりにリラックスしたい ・1日の疲れや思考を 手放したい ・夜の時間をゆったり過ごしたい ・自然の 中で静かに整いたい ・ぐっすり眠れる状態で1日を終え たい ［効果］ ・心と体の緊張がゆるむ ・呼吸が深く なる ・思考が静まり、心に余白が生まれる ・自然の中 で整う感覚 ・安心して眠りやすくなる ■スケジュール 19:30 集合 19:35 実施場所に移動。 19:45 レッスン開始 20:4 5 レッスン終了 ■集合場所 ［19:30集合］ 代々木公園 原 宿門前 時計塔 ※ヨガができる服装にお着替えした状態 でお集まりください。 ■参加費 通常¥2\,500 / よよヨガ チケット¥2\,200 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる 格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート(ヨ ガマットの汚れを防ぎます) ・タオル ・サングラス、 帽子 ■開催可否 ・雨天中止。 中止の場合には、講師In stagramと予約サイトのメッセージにてお知らせします。 参加費は返金させていただきます。 ■キャンセルポリ シー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事 前のご連絡をお願いいたします。 ■お申し込み 予約サ イトからお申し込みください。 https://college.coeteco.jp/date _groups/vdV4HNpJ （初めて参加でも約3分で完了！） ■イン ストラクターmarin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや 、スペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗 務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガ で心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳 歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marin yogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、 コメントまたはメッセージお寄せください♪\n\nBoletos: h ttps://peatix.com/event/5167340 URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/bbd0b7eb-8bca-4d45-8d3b-b6b4fa79af cd END:VEVENT END:VCALENDAR