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Im Mittelpunkt der Yogakurse steht die Verbindung von Beweg ung und Atem. Durch das fliessende Üben im Rhythmus des Atems entsteht ei ne achtsame Art des Übens. Der Unterricht basiert auf der Methode Viniyog a.

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Die Übungen werden schrittweise aufgebaut und an die individue llen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Es geht nicht darum\, ein e bestimmte Körperform perfekt nachzuahmen\, sondern auf eine passende un d wohltuende Art zu üben. In den Yoga &\; Klang-Seminaren wechseln sic h die Yogapraxen mit Klangsequenen ab.

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Für das Klangbad können s ich die Teilnehmenden bequem im Liegen einrichten\, den Klängen der Klang schalen und des Tamtam-Gongs lauschen und sich tragen lassen. Mit einer ge führten Meditation wird das Seminar abgeschlossen.

\n\nBoletos: https: //eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/yoga-klang-7501399199948250001.html URL;VALUE=URI:https://360exp.net/events/bf346df9-67a9-4b4f-84aa-7b64468169 19 END:VEVENT END:VCALENDAR