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SUMMARY:横浜：人前で話すのが楽になる！！60分話しても
 緊張しない「声と体」のトレーニング実践セミナー
LOCATION:スカイメナー横浜408号室
DESCRIPTION:〇セミナー概要： 「人前で話すときに、緊張
 してうまく話せない…」 「話している途中で、頭が真
 っ白になることがある…」 「伝えたいことはあるのに
 、うまく言葉にできない…」 「本来の実力が発揮でき
 ていないと感じるときがある…」 このようなお悩みは
 ありませんか？ 特に役職が上がるにつれて、人前で話
 す機会は増え、話し方がそのまま評価や信頼に直結す
 る場面も多くなります。 多くの方は「緊張を克服しよ
 う」とメンタル面にアプローチしますが、根本的な解
 決にならないケースがほとんどです。 なぜなら、話し
 方の安定は「意識」ではなく 「声」と「体」の使い方
 によってほとんどが決まる からです。 本セミナーでは
 、呼吸・発声・姿勢を整えることで、長時間でも安定
 して話し続けられる技術を身につけていただきます。 
 無理に緊張を抑え込むのではなく、自然と落ち着いて
 話せる状態を体からつくる実践的アプローチです。 こ
 れまで自己流で工夫されてきた方も多いのではないで
 しょうか。 本セミナーでは、そうした努力に加えて、
 成果が出る正しい方法を習得することで、より自信を
 持って話せる状態へと導いていきます。 明日からの会
 議やプレゼンで、きっと変化を実感していただけるは
 ずです。 ぜひ、本来の実力を発揮できる状態を体感し
 てみてください。 〇セミナー内容： ◆レジュメ1：人
 前で楽に話せる「声と体の仕組み」 1）緊張に左右され
 ない「心・体・呼吸」の関係を理解する 2）リラックス
 して話せるメカニズム ◆レジュメ２：緊張をコントロ
 ールする「呼吸トレーニング」 1）本番ですぐに使える
 「落ち着くスイッチ」を習得する 2）思考をクリアにし
 て伝わる言葉を引き出す ◆レジュメ３：自然に声が出
 る「ボディワーク」 1）声が出やすくなる3ステップを
 実践する 2）無理なく声が通る状態をつくる ◆レジュ
 メ４：信頼感を高める「非言語コミュニケーション」 1
 ）印象を大きく左右する3つのポイントを理解する 2）
 姿勢・視線・間の使い方を整えて落ち着いた印象で話
 す ◆レジュメ５：本来の実力を発揮し続ける「ステッ
 プ」 1）自分に合ったコントロール方法を見つける 2）
 安心して実践できる環境の中で成長の手応えを得る 本
 セミナーでは、実際に体を動かしながら、その場で変
 化を実感していただけます。 「知って終わり」ではな
 く、「できる状態」まで落とし込む実践型の内容です
 。 ぜひ、これまでとは違う感覚を確認してみてくださ
 い。 きっと、今回の変化があなたの今後のキャリアに
 大きな違いを生み出すはずです。 あなたのお申込みを
 心よりお待ちしております。 〇講師プロフィール： モ
 チベーション＆コミュニケーションスクール講師：山
 内 里実（やまのうち さとみ） ・伝わる話し方トレー
 ナー ・NLPプラクティショナー ・コミュニケーション能
 力2級 ・全米ヨガアライアンス認定RYT200 ・ダイエット
 心理士Ⓡプロ・講師 ・ベビーヨガインストラクター モ
 デル歴25年以上。CMや企業広告などに多数出演し、長年
 にわたり「人前で見られる・伝える」仕事に携わる。 
 撮影現場やステージでは、限られた時間の中で安定し
 たパフォーマンスが求められ、声・姿勢・呼吸といっ
 た「体の状態」が、そのまま印象や評価に直結するこ
 とを実体験として積み重ねてきた。 一方で、自身も過
 去には強い緊張により、本来のパフォーマンスを発揮
 できなかった経験を持つ。緊張で言葉が出てこない、
 表情や動きが硬くなるなど、準備してきた内容を十分
 に伝えられない場面を何度も経験。 その問題を解決す
 るため、心理学やヨガを体系的に学び、「意識でコン
 トロールする」のではなく、「声と体を整えることで
 自然と安定する状態」を確立する。 その結果、長時間
 の撮影や人前での場面においても、緊張に左右されず
 安定した表現が可能となり、現場での評価や信頼の向
 上につながる。 これらの経験をもとに、現在は伝わる
 話し方トレーナーとして、「声・呼吸・姿勢」を軸と
 した実践的なトレーニングを提供している。 これまで
 に延べ700回以上の個人セッションを実施。再現性の高
 いアプローチにより、「本番でも崩れなくなった」「
 落ち着いて話せるようになった」といった変化を多く
 の受講者が実感している。 セミナーでは、緊張するよ
 うな場面でも、「声と体を整えることで、安定して話
 し続けられる状態をつくる」実践型トレーニングを展
 開。ビジネスシーンでそのまま活かせるメソッドを提
 供している。 〇セミナーで期待できる効果： 1：人前
 で安定して話せるようになる 2：頭が真っ白になっても
 、冷静に立て直せるようになる 3：会議で発言を求めら
 れても、落ち着いて意見が言えるようになる 4：質疑応
 答でも、自信を持って対応できるようになる 5：伝わる
 話し方が身について、周囲からの評価や信頼が高まる 
 〇受講対象者： 1：人前に立つと緊張しやすい方 2：会
 議やプレゼンで、本来の力を発揮しきれないと感じて
 いる方 3：言いたいことがあるのに、うまく言葉にでき
 ない方 4：あがり症を改善したいが、具体的な方法が分
 からない方 5：過去の経験から、人前で話すことに苦手
 意識がある方 ＜当日の緊急連絡先＞ モチベーション＆
 コミュニケーションスクール本部 TEL03-6384-0231\n\nBoletos: 
 https://peatix.com/event/5165333
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